Hola amores! Hoy os escribo porque me gustaría cambiar mi alimentación. Os pongo en contexto, la comida basura me encanta demasiado, pero creo que va siendo hora de dejarla un poco de lado. Quiero cambiar mis hábitos y mi alimentación pero sin llegar a hacer dieta como tal, ¿por dónde me sugeris que empieze?
Me he estado informando y bueno dicen que el agua con limón es muy bueno o el te verde. Por ejemplo cambiar las patatas por el boniato, no sé cosillas así, cualquier cosa que se os ocurra compartidla conmigo, muchas gracias bellas!