Cómo llegar a quererse cuando todo el mundo te dice que tienes que cambiar?

Inicio Foros Querido Diario Autoestima Cómo llegar a quererse cuando todo el mundo te dice que tienes que cambiar?

  • Autor
    Entradas
  • Clara164
    Invitado


    Clara164 on #362010

    Hola chicas! Hace mucho que os sigo y de verdad que adoro todo lo que esta comunidad supone. Nunca me había atrevido a escribir, pero necesitaba compartirlo.

    Soy una chica de 22 años que desde los 10 ya conoce de sobra todos las dietas, regímenes y ejercicios para adelgazar. Mi problema viene que con 1’45 de estatura estoy casi en los 80kg…lo sé, estoy muy por encima de lo que debería… Y si ha esto le sumas el pecho tan grande que la vida me ha dado, pues no es bien…
    Siempre he tenido la autoestima por los suelos, por suerte no sufrí bulling en el colegio, pero nunca faltaban las típicas frases que llegaban a calar hondo… Hace un año decidí dar el paso y pedir ayuda profesional porque no estaba bien, ya a parte de la autoestima, se me vino el mundo encima. En este año he mejorado bastante, y considero que no voy nada mal. Pero hace un par de días fui al cirujano plástico para ver si me podían operar y reducir pecho, y lo primero que me dijeron es que NO, así en rotundo. Luego ya me lo explicaron, que debido a mi sobrepeso podría conllevar problemas a la hora de la intervención. Hasta ahí todo bien, entendible. Pero lo que más me dolió es cuando me dijo que es que «había que cerrar el piquito»…¿por qué dan por sentado que si estás gorda es porque te atiborras a comida o te pasas el día comiendo o te hinchas a comida basura? Aún con todo el sobrepeso que tengo, soy una persona que come unas cantidades de comida más bien bajas, no picotea y lo que es la comida basura no la pruebo más que 3-4 veces al mes, si eso… Encima me ha dado un ultimátum de adelgazar 10kg (por lo menos) de aquí a febrero, y si os digo la verdad no sé como enfrentarme a ello…¿algún consejo?
    Sinceramente, me dolió mucho, y creo que encima esta situación ha echado por tierra mucho del trabajo que he hecho durante este año… ¿cómo llegar a ese punto en el que te quieres tal y como eres cuando todo el mundo te dice que tienes que cambiar? De verdad que ahora mismo no lo entiendo…
    Me imagino que algunos comentarios serán de que esto lo tendría que hablar con mi psicóloga, y si, obviamente lo haré. Pero lo pienso, y yo en realidad tengo suerte y puedo contar con la ayuda psicológica, pero y ¿toda esa gente que no tiene ese apoyo? El mundo es demasiado insensible…
    Siento el tostón, pero necesitaba desahogarme… Si habéis llegado hasta aquí, muchísimas gracias por leerme. Sois geniales!
    Un saludo ;)


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    irene
    Invitado


    irene on #363122

    Es una vergüenza lo de algunos médicos, a mi
    mi ex ginecólogo me dijo que en mi casa a ver si todos eran gordos o me lo comía yo todo… empatía 0 patatero, educación menos 0 patatero. Animo guapa!

    Responder
    Lauris
    Invitado


    Lauris on #363123

    10kg de aquí a febrero es totalmente factible, yo pensé que para bajar los 15kg que debía bajar tardaría un año y en 6 meses los había perdido, sin pasar hambre ni nada raro, tal vez debas cambiar la forma de planteartelo e ir a un endocrino/nutricionista, ya no sólo para que vean si el tema hormonal anda bien, si no para que te motiven, que eso siempre viene bien… Sobre el tema comida basura, ni 3 ni 4 veces al mes, prueba unos meses a no tomar NADA y dejar los refrescos a 1 a la semana (zero) y notarás cambios… Entiendo lo que dices, que te juzgan sin saber por donde has pasado, pero hazte esta pregunta… ¿Has hecho todo como deberías hacerlo? ¿Hay algo que puedas mejorar en la alimentación? ¿Eres constante?… Y todo esto te lo dice alguien que ha perdido 15kg y se por lo que se pasa

    Responder
    A.
    Invitado


    A. on #363132

    A ver, la que se hace llamar repelús, que va por aquí de experta con sus números exactos y las cosas no son así. Para estar bien no tienes que pesar lo que mides, olvídate de ese mito totalmente: hay que tener en cuenta muchísimos factores, como el pecho (si tienes el pecho grande pueden llegarte a pesar dos kilos cada uno perfectamente), el músculo (que pesa muchísimo más que la grasa), el ancho de los huesos… Por lo que dices, creo que la comida la llevas bastante bien. Intenta probar un nutricionista o un endocrino por si acaso, pero dudo que sea el problema. Lo que no mencionas es si haces ejercicio o no, y eso es fundamental, intenta buscar algo que te motive y que te guste y disfrutarás seguro. Muchísimo ánimo, y pasa de esos gilipollas que al final son unos incompetentes

    Responder
    Citrix
    Invitado


    Citrix on #363134

    A mí me lo dijo también un ginecólogo de pago. Le respondí que me había apuntado a hacer X deporte y me respondió que eso no valía, que eso da más hambre y que «los gordos como nosotros» tenemos que cerrar la boca. Él exgordo, por cierto.
    Por cierto, me diagnosticó una endometriosis, esterilidad y no sé qué más que me han desmentido otros 3 ginecólogos «gratuitos» jajaja lo tenía todo…

    Responder
    Mar
    Invitado


    Mar on #363145

    A veces creemos que comemos poco y sano y no…. de primero te aconsejo un nutricionista que no te haga una dieta sino que te enseñe a comer y caminar, caminar cada día 1 hora a buen paso. Ánimo, tu puedes!

    Responder
    Lola
    Invitado


    Lola on #363149

    Voy a empezar diciéndote que seré completamente sincera, y espero que mis palabras no te molesten.

    No voy a entrar a valorar la frase de cerrar el piquito. Ni sé la intención ni las formas, así que en ese aspecto eres libre de sentirte ofendida si quieres.

    En cuanto a tu persona, no sólo la estatura y el peso determinan nuestro “estado ideal”, por llamarlo de alguna forma.

    Pero si eres sincera y dices la verdad, 10kg hasta febrero son 4 ó 5 meses según cuando tengas la cita. Si eres incapaz de cumplirlo, en un 90% se deberá a la falta de apego a la dieta sana y al ejercicio. Y sólo un 10%, se dividen entre algunos síndromes y enfermedades.

    Esto no significa que ese 10% no pueda cumplirlo, sólo necesitan un esfuerzo mayor. Y eso a veces desmotiva.

    El tema de la intervención plantea lo siguiente. A parte de la dificultad a la hora de intubar, que es un hecho. Si el cirujano no llegó más allá, le faltó una parte importante. El requisito básico para que una mamoplastia sea un éxito es, no poner ni perder peso.

    Así que si en algún momento nombraste tus intentos y ganas de perder peso, tus complejos, etc. No encuentro nada descabellado la meta que te ha puesto.

    Quizás en vez de verle las orejas al lobo, deberías pensarlo y pedir ayuda para entender los sacrificios del cambio que quieres hacer.

    ¡Ánimo porque sinceramente, yo creo en ti!

    Responder
    Fresa ácida
    Invitado


    Fresa ácida on #363152

    Sinceramente estoy totalmente de acuerdo con MAR y en realidad con REPELÚS también, aunque haya sido borde.
    No quiero ser impertinente, pero da gusto cmo nos auto autoengañamos las personas. Puede que comas muy poca comida, que no picotees y que a penas comas comida basura. Pero si ya tienes un metabolismo lento por cuestiones de genética, la poquísima comida que comes no es equilibrada (muchas grasas poca fruta y verdura) y encima no haces ejercicio pues chica, muy fit no vas a estar. Que puede que otras con esas condiciones estén de lujo, pero si tu tienes eso junto con una predisposición a engordar gracias a tu metabolismo no vas a poder adelgazar jamás.
    Y no se que de imposible ves adelgazar 10kgs de aquí a febrero, en 5 meses con que adelgace 2 kgs cada mes te sobra. Debes cambiar hábitos.
    Y esto que voy a decir ya no lo digo por ti pero me fastidia que ma gente súper ultra acomplejada no haga nada ni por cambiar o por empezar a quererse como es, se quejan de cómo están y encima les duelen que les pre juzguen. No lo estas haciendo tan bien como crees y por mucho que digáis que coméis poquísimo y santísimo o bien no hacéis ejercicio o bien consumis demasiadas grasas. Yo tengo hipertiroidismo desde los 12, era una niña muy muy gordita y con esfuerzo he conseguido llegar a mi peso así que las enfermedades hormonales no son excusas.

    Responder
    YO MISMA
    Invitado


    YO MISMA on #363155

    Dios… que pesadas todas por favooooooooorrrrr…. siempre lo mismo, hay mil post de tias quejandose porque tienen mas peso del que quieren… es mas… hay un apartado para «gordofobia» como si quejandose por todo y odiando a las que son delgadas bajaran de peso! pero ojo! la culpa siempre es de los demas! uffffffffffffff Que esperais de la gente??? ayyy pobrecita, que victima de la vida, tienes razon es culpa del mundo y de ese doctor tan malo que te dijo eso tan terrible que te ha traumatizado de por vida, denuncialo que va a la carcel seguro!!!! Teneis razon, es culpa de la television, de las revistas, de la moda, de las chicas mas delgadas que tu claro esas anorexicas que no comen o vomitan todo, si es que esas no saben como vivir la vida verdad? Asi es que es imposbile que te puedas querer… porque claro! no depende de ti! depende de los demas! Sabes que? Que si, que tienes razon estas genial y super sana sigue asi guapa :)

    Responder
    SARA
    Invitado


    SARA on #363178

    Estoy flipando en como tratáis a la chica, viene aquí a ser comprendida y la estáis juzgado y criticando de malas formas. Sois malas.

    A la chica del post, adelgazar es posible, te va a costar, vas a tener momentos de decir dejo todo y me meto una pizza, pero si te esfuerzas, te va a compensar.

    Yo no puedo ponerme en tu situación porque tengo un peso normal, pero te digo que el único secreto para adelgazar es comer menos calorías de las que gastas, es matemática pura.

    Yo pesan 57 y decidí bajar un par de kilos y simplemente lo hice añadiendo mas ejercicio del que ya hacía y comiendo menos calorías (ojo, no es comer menos cantidad y pasar es elegir alimentos con menos calorías) y fui la verdad lentamente, los bajé los 4 kilos en 6 meses, sin prisas y sin forzar.

    A veces pensamos que comemos poca cantidad o comidas sanas, pero la realidad es que si no controlas las cantidades, seguramente estás comiendo más de la cuenta…

    Yo te aconsejo que si puedes vayas a un nutricionista, que vayas al gimnasio y los resultados se van a ver.

    Es duro, a mi me fastidia no poder comer pizzas, hamburguesas o chucherías, pero creo que merece la pena no comerlas nunca (salvo contadas ocasiones) si con ello consigues verte bien.

    Mucho mucho ánimo, si lo intentas lo conseguirás segurisimo.

    Responder
    Emmy
    Invitado


    Emmy on #363238

    Yo no tengo este problema de hecho soy muy delgada y como lo que quiero pero como sano, no te voy a dar consejos pero sí que te animo a ir a un nutricionista o médico porque con sobrepeso se debería poder bajar de kilos si una quiere y es peligroso por su salud tanto física como mental.
    No sé cómo es tu dieta ni te voy a juzgar pero le parece súper raro que comas bien y peses tanto por lo que puede que tengas problemas de tiroides que yo de tú me lo miraría.
    Al médico…ni caso, busca otro más empatico

    Responder
    MG
    Invitado


    MG on #363262

    Entiendo que lo que te molestó fue el comentario. Mi recomendación, es que le digas al momento lo que piensas a él. Al medicucho de turno, contestale a él. Eso te ahorra mucha terapia. No idealicemos a los doctores/as. Son personas, y algunos/as estan llenas de prejuicios. Díle lo mismo que nos has dicho pero a la persona que te ofende. Verás que se queda a cuadros, pq siempre nos callamos…

    Responder
    J.Tow
    Invitado


    J.Tow on #363277

    Me da tanta, tanta pena leer estos comentarios…
    Si supierais la ansiedad que produce plantarte en una consulta médica cuando tienes obesidad no hablarías de esa forma.
    Creo sinceramente que no estamos entendiendo nada… Este es un foro de empatía y respeto, de SORORIDAD COÑO. Basta ya de creerse mejor que las demás porque una vez perdiste 15kg. Basta de hacerse pasar por body positive cuando lo único que hacen algunas es quererse por comparación, porque mejor un 90-70-90 que un 100-80-100. NO VA DE ESO.
    Y nena, si un cirujano no puede realizarte una intervención porque hay riesgos debido al sobrepeso, debería derivarte a un endocrino y será él o ella y nadie más el que pueda hacer apreciaciones sobre si el estilo de vida que llevas es la causa o no de tu sobrepeso.
    Mucho ánimo!

    Responder
    Esther
    Invitado


    Esther on #363291

    Vergonzoso el comentario, a pesar de ello ¿sigues queriendo tratarte en ese centro? Sólo por el trato yo me iría a otro.

    Por otra parte, te digo lo que me está sirviendo a mi, por si a ti tb te vale. Nunca he sido de gimnasio, pero esta vez he encontrado uno cerca de mi casa, donde te hacen un entrenamiento personalizado, siempre hay monitores que te guian y además te hacen un plan nutricional. Sólo llevo una semana, pero creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida para deshacerme de los 15-20 kg que no quiero llevar encima.

    ¿Lo mejor de todo? Que en ningún momento me han juzgado, ni me he sentido juzgada.

    Muchísima suerte y muchísimo ánimo!

    Responder
    Pili
    Invitado


    Pili on #363292

    Yo soy medico, mas bien tirando a gorda, con multiples altibajos a lo largo de mi vida en cuanto al peso se refiere, con una autoestima maravillosa eso si, como relativamente poco, no hago nada de ejercicio, nunca jamas le he dicho a un paciente mio comentarios de ese tipo, aunque muy ocasionalmente y solo cuando la patologia es claramente debido a ello si he recomendado perdida de peso, ahora bien lo de “peso 80 kg midiendo 1,45 y como un pajarito” no. En los paises tercermundistas no hay obesidad, y tienen tiroides y alteraciones metabolicas igual que aqui, lo que no tienen es comida. Que tenemos mucho cuento a veces.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 15 entradas - de la 1 a la 15 (de un total de 16)
Respuesta a: Cómo llegar a quererse cuando todo el mundo te dice que tienes que cambiar?
Tu información: