Hola, me animo a escribie por aquí porque estoy realmente mal, llevo unos días con una ansiedad brutal y necesito consejo y opiniones externas.
Llevo cerca de 4 años y medio con mi pareja, tenemos una hija pequeñita de 1 año y medio, nuestra relación no ha sido un camino de rosas, muchos problemas familiares y laborales han terminado haciendo mella en nosotros y en consecuencia en la relación, ambos vamos al psicólogo, yo por ansiedad y él por problemas en la gestión emocional, ambos somos personas inestables emocionalmente pero siempre nos hemos querido muchísimo, apoyado, luchado y encontrado la forma de entendernos. Llevamos unos meses muy malos porque han vuelto los problemas familiares y laborales y él ha estado pagando todo conmigo, ahora se está esforzando por cambiar porque se ha dado cuenta pero a mí me ha llevado a un límite en el que estoy a la defensiva y él, al ver que lo intenta con todas sus fuerzas y se da contra un muro, le entra mucha frustración.
Se que el consejo «fácil» es decirme que lo dejemos si no nos estamos haciendo felices, que el tiempo todo lo cura, etc pero las relaciones largas de toda la vida han tenido crisis y me niego a pensar que haya que dejar una relación de años y con una hija por unos meses malos…
A mí me gustaría intentarlo pero no sé cómo, nos hemos propuesto darnos un tiempo para que se calmen las cosas y después ver qué soluciones ponemos pero tenemos que seguir conviviendo igualmente porque ninguno tenemos dónde ir.
¿Me podríais arrojar algo de luz por favor?
Y si hay alguien que me esté leyendo con una relación larga, podría compartir conmigo alguna crisis y cómo la superaron? Muchas gracias de corazón
Cómo saber cuándo tirar la toalla?
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YaiInvitado
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ResponderCarlaInvitado
ResponderHola! Yo no tengo una relación larga pero mis padres si y te puedo decir que tuvieron una crisis tan larga que duró 7 años en donde como pareja no podían estar juntos pero igualmente se querían y se apoyaban, parecían amigos no pareja y todo pasaba porq no hablaban los temas importantes, un día decidieron hablarlo todo y bueno ahora parecen quinceañeros jajaja llevan 4 años suuper unidos y amándose mucho… ya que tu lo hablas con tu pareja y el lo habla contigo tal vez falta un empujón con un experto en parejas está muy bien que cada uno tenga sus terapias pero talvez ir a algunas sesiones juntos o hacer alguna actividad juntos extra pueda ayudar! Saludos!
CristinaInvitado
ResponderHola! Por que no probais de ir a un psicologo pero en pareja? Quiza os pueda ayudar a llevar la parte de la relacion entre el uno y el otro, lo que descargais en la pareja… Y os ayuda a poner unos limites sanos en ello :)
Yo fui hace años con mi chico en un momento de crisis y la verdad que r nos fue genial.Mucho animo!
AlexInvitado
ResponderMi situación no es para nada como la tuya. Voy a cumplir 4 años este año con mi pareja, pero tenemos 22 años, y todavía nos queda mucho para llegar a tu situación. Aunque… te entiendo.
Mi pareja y yo pensamos lo mismo que tú, que después de tanto tiempo sería un desperdicio tirar la toalla por unos meses malos, y no ha sido fácil anteponerse a todos los problemas cuando han surgido.
Mi consejo sería que lo hablarais, que todo lo que se os pase por la cabeza lo digáis y siempre pensando en el otro. Poned en la mano vuestro corazón y sentimientos y dejad de hablen con delicadeza sobre lo que os pasa. Si algo os molesta no lo dejéis pasar. Decidlo, pero desde la confianza, el cariño y el respeto. Prometiendo que no os enfadareis, que os escuchareis.
A nosotros nos vino muy bien hablar. Nos ayudó a confiar en el otro y a conocernos mejor en muchos aspectos. Y sobretodo nos ayudó a saber que ninguno de los dos tiraría la toalla. Eso fue fundamental. Y a día de hoy nos decimos lo bueno y lo malo sin problemas. Desde un «no me gusta cómo me has dicho esto porque tu tono me ha sonado a reproche» a un «gracias por tener la delicadeza de hablarme de esto con las mejores palabras para no hacerme daño».
Tal vez suena cursi, no sé. Pero nosotros somos más felices y somos mejores desde que aprendemos de los errores y elogiamos los aciertos, propios y ajenos.
Seguro que si os queréis podréis con todo. Juntos se rompen muchas barreras, y eso es importante que lo sepáis.
Espero que te haya ayudado aunque sea un poco, mucha suerte y ánimo.AliciaInvitado
ResponderYo llevo 12 años con mi pareja, y ahora estamos pasando por una crisis, por diferentes problemas de ambos. Y cómo nos queremos y no lo queríamos dejar, lo que hicimos es ir a terapia de pareja, al principio es duro por que tienes que abrirte mucho, decir cosas duras y escuchar otras más duras, pero luchando y sabiendo que lo queremos solucionar las cosas van de maravilla, estamos cómo al principio. Pero seguimos con la psicóloga que nos ayuda un montón. Así que ya que los dos vais por vuestra cuenta, ir juntos y a ver si os ayuda!! Suerte, espero que se solucione!
M.AngelesInvitado
ResponderEstá claro que vais por el camino correcto, ambos va a ir al psicólogo y trabajáis por ser mejor es como personas, quizás la solución esté en hacer terapia conjunta para así ser mejor como pareja. De todas formas solo tú puedes valorar cuando es el momento de dejarlo, quizás hay personas que no están hechas para estar juntas, y por mucho que os queráis no sois compatibles. No digo que ese sea vuestro caso, analizando cómo reaccionais a las palabras y gestos del otro y trabajando por mejorarlo, estaréis en el buen camino. Hay que hablar, hablar, y seguir hablando, sobre todo ponerse en la piel del otro e intentar comprender que le lleva a pensar lo que piensa o que le lleva a reaccionar cómo reacciona, la empatía es lo más importante
PsiqueInvitado
ResponderCómo psicòloga, os recomiendo mucho asistir a terapia de pareja. Está muy bien que cada uno vayáis por separado a tratar vuestros asuntos individuales, pero en pareja podríais trabajar y adquirir herramientas para gestionar y mejorar vuestra comunicación, que creo que es lo que està fallando ahora, a parte de arrastrar situaciones conflictivas pasadas que os iría bien hablar conjuntamente con un terapeuta.
Un abrazo!!
AnónimoInvitado
ResponderHola, yo llevaba 6 años con mi pareja. Ambos íbamos al psicólogo porque al igual que vosotros somos inestables emocionslmente también. Yo pude todo de mi parte, le propuse hacer terapia juntos. Pero el tiró la toalla, no quiso luchar. Hoy en día no luchamos por las cosas, si vemos que salen mal lo dejamos.
Pero vosotros podéis arreglarlo. Proponle ir a terapia juntos. Todas las relaciones pasan por crisis, y lo importante es luchar juntos para superarla.
Ojalá tengas mucha suerte y la superéis.PmuraInvitado
ResponderLlevo 11 años de relación 11 años viviendo juntos unos cuantos de casados y otros 3 como padres primerizos , hemos pasado varias crisis la mas gorda antes de casarno me fui de casa lo solucionamos con un viaje chorra a 200km de casa muchas horas hablando de que teniamos que hacer para que saliera bien lo nuestro , nos dijimos lo que tolerabamos y lo que no , salí de ahí con anillo de compromiso no hemos vuelto a tener crisis tan gordas pero el salir de la zona de comfort y recordad porque comenzasteis una relación da un parentesis que os hace plantearos nuevos horizontes y nuevos comienzos
NEREAInvitado
ResponderYo rompí mi relacion de 12 años, pero mis padres pasaron por tu situación y lo superaron. En el caso de mia padres, llevan 37 años de casados y tuvieron una crisis muy gorda cuando llevaban alrededor de 18 años. Mi madre sufría depresión por su peso y por un accidente que la hizo engordar más, le dio una inseguridad terrible, y muchos celos, creia que mi padre tenía una amante y no paraba de atosigarle y controlarle. Intentó quitarse la vida. En el caso de mis padres, lo solucionaron yendo ambos al psicologo y luego a terapia en pareja. Tardaron 5 años de superar la crisis pero están mejor que nunca. De vez en cuando tienen sus cosas como cualuier pareja, pero poco más.
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