Yo estoy intentando dejar los ultraprocesados y en casa ya no como carne, y huevos sólo en postres caseros. Yo ni doy explicaciones ni intento convencer a nadie. Creo que ese es tu error, intentar dar explicaciones. Pasa de lo que dice la gente, no tienes que convencer a nadie. Si por esa tontería rompes amistades es porque realmente no eran tus amigos y sobraban en tu vida. A mí sí me molesta que me digan cosas tipo «come esto, no pasa nada» o yo, que apenas bebo alcohol, me lo intenten meter por todos lados. Les digo que no y punto. Sin explicaciones, que ya no somos unos críos. Y si siguen dando el coñazo les digo que ya no tenemos 15 años como para que tenga que hacer lo que la mayoría diga.

Te entiendo perfectamente… la mayoría de la gente no se preocupa por lo que come. El 80% de la comida de un supermercado no es saludable, pero no lo ves hasta que no te informas por tu cuenta, lees etiquetas… entonces alucinas. No podemos pedir que todo el mundo haga lo mismo. Te lo digo porque yo me veo en la situación que tu comentas sin ni siquiera sacar el tema de la comida. Cuando tenga un hijo será difícil de soportar… Como te han dicho simplemente puedes pedirles que te respeten y dejen de sacar el tema. Si siguen en las mismas es que simplemente no te respetan. ten en cuenta también que si se molestan tanto por algo es… se sienten atacados en ese sentido, en el fondo son conscientes de los pocos conocimientos que tienen sobre lo que comen.

A mí me ha pasado algo parecido, sobretodo cuando era muy bebé mi peque. Desde comentarios como y no le das azúcar? Y no le das galletas? …hasta intentos a escondidas de darle galletas, rosquillas…mi tía hasta le dio de beber una cucharada de caramelo de un flan cuando tenía 9 meses mi peque.
Yo creo que algo que se debe respetar, al fin y al cabo hacemos lo que consideramos mejor para la salud de nuestros peques.
También es verdad que yo ahora no soy tan controladora, es más mayor y claro que alguna vez come gusanitos o galletas o cosas así.
Si tú crees que estás haciendo lo mejor para tu peque, que nadie te pare.

Cris, pues es exactamente como como yo y un nutricionista me dijo que lo estaba haciendo genial que no cambiara nada, a parte, tengo los análisis perfectos y estoy en mi peso, yo creo que sí es sano.

He dicho carne, pero no he dicho de que tipo, el pollo es carne o no? Carne roja, se puede comer más de una vez al mes, moderadamente, estas niñas la comen 1 vez a la semana si eso, que hay semanas que no, lo que más les solían dar era pavo y pollo.
El jamón, el nutricionista que te digo que conozco lo aconseja siempre que sea serrano y no york, aunque es cierto que dice que la cecina es mejor. De hecho a mi me dijo que mientras no abusara podía desayunarlo todos los días, años llevo haciendolo y ya te digo que mis análisis son de 10 (dicho literalmente por el médico,» estás tan bien por dentro como por fuera, un 10 en los análisis»)

Y la leche, por mucho que esté de moda decir que es mala, los niños tienen que tomarse dos vasitos de leche al día, para eso es buena para los huesos…. También cada poco cambian el número de huevos que hay que comer a la semana, yo he escuchado dos, cinco, ahora otra vez dos… Si ni los expertos se aclaran…

Para mi, comer mal es meterte pizzas, hamburguesas, chocolates, bollicaos, comidas precocinadas y mierdas de esas, pero comida de la de toda la vida, bien cocinada, es sanísima…

A ver que tiene de malo un cocido o unas berzas…

Siempre hablando de comer las cantidades adecuadas para cada persona…

Que no estoy diciendo que yo lleve la razón, ni mucho menos, yo no soy experta, solo digo que depende lo que leas te dicen unas cosas u otras… Yo aplico lo que me viene bien a mi, que es comer como toda la vida se ha hecho y me va bien… Y estas niñas comen más o menos como yo…

SARA.. te recomiendo buscar la información de más nutricionistas, de verdad, porque veo muchas ideas incorrectas en lo que me comentas. Solo decirte que precisamente lo que está «de moda» es decir que la leche es buena. El calcio no está solo en la leche. Somos los únicos animales que bebemos leche después de bebés…
No voy a discutir más sobre el tema, un buen nutricionista te asesorará mejor.
Un saludo

Hola!
Mira, te voy a dar mi opinión, basándome en lo que cuentas, porque personalmente no te conozco.

Por lo que dices, el tema de la comida ha salido a conversación con tus amigos en numerosas ocasiones… Dices que «al principio no te hacían mucho caso»… a lo mejor no es que no te hicieran caso, sino que no estaban de acuerdo (están en su derecho por cierto) pero por respeto a ti se callaban. Ahora resulta que piensas que no te respetan y yo pregunto ¿por qué piensas eso? Porque ahora son sinceros y dicen lo que piensan?? Es un concepto de respeto un poco raro el que tienes… Y a lo mejor ese silencio que antes guardaban por no empezar un debate contigo, finalmente lo han roto porque están cansados de escuchar lo mismo.

Mira, no te tomes esto como una critica hacia ti porque no te conozco y por lo tanto no puedo juzgarte, pero sí que te voy a hablar de un familiar mio y su mujer que sí que tienen la misma filosofía que tú en cuanto a la comida: yo respeto que ellos me contaran en un momento determinado su forma de ver la alimentación de sus hijas, incluso aplaudo que sean capaces de mantenerlas al margen de ciertas «guarrerías alimentarias» que tenemos todos muy a nuestro alcance, pero cuando el tema se repite a menudo te aseguro que llega a cansar porque incluso te llegas a sentir juzgada por ellos por no llevar a cabo una alimentación tan estricta como la suya, te hacen sentir mala madre. Poco a poco se te van hinchando las narices y al final les sueltas una fresca para ver si por fin se enteran de que no quieres tocar más el tema.

Esto es hacia todas en general, me parece que como escritora no me voy a ganar la vida está claro, por lo que veo no he sabido expresarme muy bien o la comprensión lectora esta bajo mínimos… Como ya he dicho, yo no saco el tema de la alimentación, ni doy el coñazo ni la brasa, tampoco sacan el tema mis amigos, no de una forma directa, simplemete surge ya que comer entra dentro del día a día (solo Gladys ha llegado a la conclusión, lógica por eso no lo explique) al quedar con mis amigos, puede ser hora de comer o de merendar para mi bebe y por tanto le doy de comer en su presencia, y ahí sale a veces la conversación.
Cuando digo que al principio no me hacían mucho caso, me refiero a que las primeras veces que le tocaba comer no me decían nada o no había conflicto pero con el tiempo si ha sido así. No se trata de respetar mi opinión, se trata de respetarme a mí como persona, eso es lo que me lleva a pensar en alejarme, que no en romper la amistad pero aquí cada una lee o interpreta lo que quiere, menos mal que pedí respeto… no pretendo que nadie piense como yo, solo que si no comparten mi forma de alimentar a mi bebe no insulten mi inteligencia con «se ha hecho toda la vida» también antes se fumaba en los hospitales y hoy en día solo lo haría alguien sin dos dedos de frente.
Lo de talibana ya es de traca, yo digo que no lo soy (talibana de la alimentación) y que a veces como cosas que no debería, no use ese termino para relacionarlo con mis amigos, sino conmigo refiriéndome a mi propia alimentación, pero algunas os agarráis como un clavo ardiendo para usarlo en mi contra, me parece que hay algunas muy poco espáticas pero ese ya es otro tema.

Y ahora me dirijo Mary Jane, ya que lo tuyo merece una respuesta aparte…
En primer lugar te diré, que me alegro de haberte servido de desahogo, ya que has pagado conmigo la frustración que tienes con tu cuñada, pero te diré que no tengo nada que ver en absoluto con ella, cosa sabrías si hubieras leído atentamente mis palabras, yo hablo de ultraprocesados y un caldo aneto lo es. Como bien dices una opinión médica vale mas que una que no lo es, pero en ciertos casos a veces hay que pedir una segunda opinión o una tercera si fuera necesario y en mi caso tengo unas cuantas pero principalmente tengo la del pediatra de mi bebe, que ha sido la que me ha dicho que nada de azúcar ni miel como mínimo hasta los 12 meses, la miel en menores de un año esta demostrado científicamente que es causa de botulismo, cosa que le he repetido por activa y por pasiva a mi madre y su respuesta es un «Yo te ponía miel en el chupete y mira que bien estas»
Yo no leo libros de la sección de auto ayuda, yo he ido a diferentes médicos, endocrinos, nutricionistas, digestivos y pediatras para consultar/documentar/preguntar etc, etc, etc… no hago mesianismo, no soy una liberadora, soy una creyente en la ciencia que demuestra las cosas con hechos, con datos, con estudios.
Mi hijo comerá antes un caldo de casa que uno comprado y tomara leche de vaca cuando llegue el momento, no me hace falta cargar con complejos vitamínicos ya que las verduras, frutas, legumbres, tubérculos, frutos secos (triturados por ahora)… ya le aportan suficientes vitaminas y nutrientes a mi bebe, no entiendo que me compares con tu cuñada que se ve que de alimentación sabe poco. Y repito yo no le doy el coñazo a nadie, pero a mi si me dicen cosas que me tocan la moral y ahí es cuando respondo que es muy diferente, que es exactamente lo que estoy haciendo contigo ya que te has columpiado un rato comparandome con esa cuñada tuya, ya que nada que ver.
Pero volviendo al principio me alegro haber servido de desahogo para ti, que se nota que lo tienes muy amargado el tema.

Y ya para finalizar, gracias a las que habéis tenido respeto contestando, aun pensando diferente, no necesito que opinéis igual pero el respeto nunca debería perderse y aquí mas de una tiene un poco de falta y en facebook también pero si realmente les interesa ya entraran a leer y si no, no era para tanto. Gracias a todas por el debate.