Podría ser la parálisis del sueño
Además de sentir esa presencia, no puedes moverte y hay sensación de pánico.
No se sabe muy bien a qué es debido. A mí me ocurrió dos veces hace años y se pasa mal. No le des importancia

Sombra,ya te vale🤣
Las parálisis del sueño dan mucho miedo,ya bastante asustada está la pobre mujer!
Lo que cuentas de notar una presencia en la habitación es de manual.Los mitos de incubos y súcubos vienen precisamente de ahí.Yo misma tuve mi temporada con situaciones idénticas , coincidiendo con unos horarios de sueńo horrible y mucho stress.
,. También soñaba que despertaba y veía la puerta de mi dormitorio abrirse muuuuuuuy despacio.Pero era sólo mi imaginación,la puerta nunca se abría realmente 😜En mi entorno cercano,la gente ha tenido buenos en los que se levantaba de la cama y se veía a sí mismo durmiendo,difuntos que venían de visita para decir que se encontraba en paz, alucinaciones durante la parálisis del sueño ( Tu cabeza está despierta, pero el mecanismo que evita que nos movamos durante el sueño todavía perdura)….
Esto último le pasó a alguien con una higiene de sueńo totalmente ausente durante toda su juventud.Me ha contado que se sentía prisionero de sí mismo e incluso llegó a tirarse de la cama para “despertar“del todo.
Se pasa muy mal y si te pones a leer patrañas tipo Iker Jiménez,mucho más.
Pero si buscas información sobre los trastornos del sueño te verás totalmente reflejada .
Busca unas rutinas saludables,y felices sueños!

A la anterior forera
Si, sé leer. No dice que sea eso porque quizás no lo sabe, como me pasó a mi cuando tuve esa misma experiencia

Lo más raro que ha llegado a ocurrirme mientras duermo, fué en temporada navidadeña de hecho, aclaro que no tiene nada que ver con lo paranormal o los viajes astrales.
Cuando tenía 13 años, fuí a pasar las festividades en casa de unos familiares, llegamos como unos 3 días antes de la navidad, por cuestiones del cruel destino a mi me tocó dormir en la habitación de un primo que en aquel entonces me llevaría unos 3 o 4 años, ya que las demás habitaciones fueron ocupadas por mis demás hermanas iba a tener que dormir con el en su habitación.
La cuestión es que en una de esas noches desperté a la mitad de la madrugada sólo para darme cuenta de qué este primo tocaba y besaba mis pies de una forma morbosa, al verme entonces se detuvo y me pidió no decir nada.
Jamás se lo mencioné a alguien , pero no quise volver a dormir en esa habitación la noche siguiente. La verdad es que hasta la fecha aún me causa conflicto esa situación, por lo mismo evito mostrar mis pies en público y cuando duermo siempre tengo que poner seguro a mi puerta y usar calcetines.