Lanzo esta pregunta, porque soy una chica que desde siempre ha tenido problemas con sobrepeso, ya desde la infancia. Pero al igual que tengo mucha facilidad para engordar, también tenía resultados cuando me ponía a dieta estricta. Sin embargo, desde que cumplí los 40 hace unos años, no hay manera.
Es muy frustrante porque cada vez tengo menos fuerza de voluntad porque no veo resultados. Cada día me siento peor conmigo misma y ahora que se acerca al inicio de año, como siempre parto, con la ilusión de intentar cambiar algo en mi cuerpo, pero sabiendo que es prácticamente .
Algunas amigas me dicen que a partir de esa edad, a pesar de no ser menopáusica ni sistema metabólico ya no funciona bien y eso no va a cambiar.
¿Tenéis alguna idea de si existe algún tipo de truco para perder peso a esta edad o algo que pueda ayudarme?