Habla con tu hija. Puede que no se ala conversación más cómoda del mundo, pero es necesario que sepa cierros conocimientos mínimos.

No la regañes ni le prohíbas acostarse con su novio porque solo conseguirás que lo quiera hacer con más ganas y que lo esconda más. Tampoco le digas que intuyes que ya han mantenido relaciones sexuales.
Mi consejo es que simplemente le digas que como ya tiene cierta edad debe saber ciertas cosas como los anticonceptivos que hay, la prevención de ETS, como se pueden transmitir, el consentimiento, que nadie debe forzarla a hacer algo que no quiere… Y que siempre vas a estar con ella para ayudarla.

No se te ocurra hablar con su novio, lo tomará como una invasión de su intimidad y como si la estuvieran infantilizando. Además si hablas con su novio parece que das a entender que ella no tiene control sobre su propia vida sexual, lo que es un precedente nefasto para que ella sepa que puede dar o no el consentimiento cuando ella quiera.

Habla con tu hija, os dará apuro a los dos, pero es lo mejor, aprovecha en algun momento que no os veáis las caras, viendo la tele, conduciendo, cocinando, haciendo algo que os permita hablar pero que os lo ponga «fácil», no es lo mismo, pero recuerdo cuando me bajo la regla que mi padre me ayudo mucho mas que mi madre, preguntándome como me sentia.. si era la primera de mi grupo, recuerdo esa conversación con cariño por lo natural y el mimo que puso mi padre para que me sintiera escuchada y comprendida

Yo creo que lo mejor que puedes hacer es hablar con ella. Pero desde la preocupación. Le puedes decir que el otro día poniendo la lavadora viste que había manchado su ropa interior y que no quieres molestarle, pero que estás preocupado por si su ciclo no está bien.

Me refiero a que no necesariamente ha tenido por qué perder nada.

Puedes preguntarle si cree que necesita ir a hablar con una gine. Que es importante porque es joven.

Y ya de paso, como tiene 15, le das «la charla» sobre sexo.

Enséñale este post, y deja que ella decida cuanto contar. Habla de sexualidad, explícale como debe protegerse, pero no le digas que lo sospechas, dile que estás ahí. Apóyala y deja que sea ella quien de el paso.

Como decía la peli de Dr. AMOR, TU DAS EL 90%, DEJA QUE SEA ELLA QUIEN CONTROLE EL 10% RESTANTE.

Hija, sé que eres una chica responsable y madura, sé que siempre vas a hacer lo correcto, y yo también quiero hacerlo como padre. Ya tienes una edad y pronto tendrás relaciones emocionales y físicas, si es que no las has tenido ya. Sólo quiero decirte que estoy aquí para cualquier cosa, que sé que te cuidarás y tomarás precaución, pero como padre quiero recordarte que hay muchos métodos de prevención para que no te ocurra como a mí, que corrí demasiado porque nadie me explicó lo contrario.

Listo. 0 menciones a sus bragas, 0 menciones a su novio, todo apoyo y comprensión.