¡Hola Chicas! Os pongo en atecedentes yo hasta los 20 tuve un peso normal pero de ahi en adelante empecé a coger peso si exageraros en unos 5 o 6 años he cogido unos 35-40 kilos… he llegado al limite ahora mismo pienso 122 kilos y siempre acabo atiborrandome a comer y sintiéndome culpable quiero ponerle remedio y quiero pero es pensar en hacer dieta y me ansiedad de pensar que voy a pasar hambre…
Necesito aprender a comer correctamente y no se a quien acudir , si alguna sabe de algun nutricionista que este en madrid y que no me juzgue…
¡gracias!