Hola guapa! La ansiedad es la culpable real de esta sensación! Si buscas un poquito de ayuda en profesionales verás el por qué de esta culpabilidad, recuerda que la ansiedad es un aviso de que algo no va bien dentro de tu cabecita.
Por si te sirve de ayuda mi caso, yo me siento culpable de absolutamente TODO en mi día a día, he llegado a sentirme culpable incluso por el agobio de mis amigas cuando estudian… Te imaginarás lo chungo que es que llegue tu compi de piso agobiada por el trabajo y las tareas de la uni y sentir que eres tu la que le has hecho algo… Sí, hasta este punto he llegado. Lo estoy tratando con la terapeuta y aunque es lento avanzar, no es imposible, y almenos ya descubrimos que me siento así por una necesidad de proteger a los que tengo cerca a raíz de una mala experiencia que tuve hace unos años en la que casi pierdo a un ser muy querido, a partir de ahí desarrollé un sentimiento de protección que hace que cuide de todos menos de mí, cosa que provoca que me sienta culpable si las personas a las que cuido no están bien.
Bueno este rollo es solo para que veas que no estás sola, que la ansiedad provoca este tipo de sentimiento y que nada es insuperable, esfuérzate en cuidarte y mejorar esa autoestima y amor propio para que desaparezca la culpabilidad. Recuerda que quien te quiere bien lo hace por como eres no por lo que haces.

¡Un abrazo preciosa y si necesitas hablar me lo dices y te agrego al insta!