Esto me parece lo suficientemente serio y grave como para que opinemos nada por aquí. Sigue con la terapia, cuenta lo que te ha pasado y date la oportunidad de ponerte bien. Cuídate mucho, por favor.

Habla con tu terapeuta y libérate de esa carga. Que lo hayas hecho ha sido simplemente para soltar presión que llevabas acumulada y ahora encima te sientes culpable. Aprende a perdonarte e intenta no llegar hasta ese punto de presión y ansiedad,busca maneras de soltarlo a diario, aunque sea yendo al campo a gritar a pleno pulmón. Te abrazo desde aquí y te mando fuerza y comprensión :*

Te entiendo a la perfección. Pasé por lo mismo en la adolescencia. Sabes que vas a tardar de salir del pozo pero aunque tardas se sale, apóyate en un familiar y cuéntaselo, es el primer paso y a partir de ahí la terapia sabes que funciona y volverás a estar bien.
Paso a paso pequeña, aunque te cueste mucho sabes que tienes que contarle a alguien lo que estás sintiendo. Apóyate en tu familia. Un beso!