Hola chicas, escribo esto para ver si alguien me puede dar algún consejillo. Yo se que lo de dejar de fumar es todo fuerza de voluntad, pero me está costando muchísimo y tengo un historial algo complicado. Yo empecé a fumar marihuana, de hecho el tabaco solo me daba muchísimo asco, pero hace ya 1 año que dejé los canutos y desde entonces no he vuelto a fumar ninguno. El problema es que empecé a fumar tabaco entonces para «engañar» a mi cerebro y ahora mismo pues soy fumadora. No fumo demasiado tampoco, unos 3 o 4 cigarrillos al día y como mucho 5. También hay algunos días en los que no fumo nada pero al final siempre acabo fumando otra vez.
Me he dado cuenta de que lo hago por aburrimiento, ya que cuando estoy fuera de casa o de viaje, distraida con algo ni siquiera me apetece. Sin ir más lejos, el fin de semana pasado estuve fuera y ni siquiera me acordé del tabaco pero fue llegar a casa y ya me fumé un cigarro. A esto se le suma que tengo un ambiente familiar bastante tenso, problemas constantes con mis padres con quienes no me llevo demasiado bien y tampoco puedo independizarme ahora mismo. Cabe destacar que ni cuando fumaba canutos ni ahora, fue algo que me interfiriera en mi vida ya que saqué mis estudios universitarios sin problemas y siempre he tenido mi trabajo. Yo sabía cuando podía hacerlo y cuando no, y siempre he sido muy responsable con ello. Ahora me gustaría dejar el tabaco por salud, el mismo motivo por el que dejé de consumir marihuana, pero me está costando muchísimo. Se que existen las pastillas Todacitan o similares, pero me gustaría que fuera sin necesidad de medicamentos y con fuerza de voluntad.
Hoy mismo por ejemplo, llevaba 4 días sin fumar nada, pero he tenido una bronca horrible con mis padres y he vuelto a fumar. Me siento fatal conmigo misma y una mierda, y no se qué hacer. Puede sonar a excusa pero creo que si yo no viviera en esta casa me sería mucho más fácil dejarlo ya que el estrés y la ansiedad juegan mucho en mi contra y he comprobado que cuando no estoy aquí no me apetece nada fumar.