¡Hola!
Sufro de acné desde siempre. Ahora, con casi 31 años, lo tengo bajo control gracias a que he estado tomando anticonceptivos durante los últimos 4 años. Sin embargo, quiero dejar de tomarlos. No me gustan, no me siento como yo misma, me siento «neutral», aburrida, sin vida y deprimida, sin razón aparente para estar triste.
En fin, para aquellas que también sufran de acné, ¿tienen algún consejo para dejar los anticonceptivos sin que el acné vuelva con fuerza? Sé que volverá, pero estoy abierta a consejos sobre alimentación, cremas, suplementos, ejercicio u otros aspectos. ¡Estoy dispuesta a escuchar!
¡Gracias, guapas!