Has visto alguna vez la pelicula de la historia interminable? Hay dos escenas que describen bastante bien depresion y ansiedad…una es cuando el caballo de atreyu se queda atrapado en las arenas movedizas (imagina que eres el caballo) y la otra cuando miran al borde del pueblo abandonado y ven como la nada se acerca haciendo desaparecer el mundo.La depresion es la «nada», eso que que invade tu vida, mientras estas atrapado en las arenas movedizas por la ansiedad, y te parece imposible moverte porque no tienes fuerza y tus pies pesan toneladas.
¿Dejo a mi novia?
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AnonimoInvitadoLolaInvitadoResponder
Te quiero pero tienes depresión .
Tienes depresión , pero te quiero .En este caso el orden si que altera el resultado . Si tu caso es el primero , dejala , pero como te han dicho antes , luego no vuelvas cuando se recupere , porque se va a recuperar .
LiaInvitadoReichelInvitadoResponderYo en tu post veo una falta de empatía que me deja flipando.
A ver, acompañar a una persona en un proceso depresivo es duro y muy difícil, pero estás invalidando su situación si cuando lo abordas con ella expones que te parece que dramatiza. La depresión es una enfermedad muy dura y tener a tu lado a una persona que te invalida y exige que mejores para seguir a tu lado es sumar una presión totalmente innecesaria.
No te voy a decir si debes dejarla o no, pero si decides quedarte a su lado procura intentar ser una buena compañera para ella y si no te ves capaz aparta.
MeMyselfInvitadoResponderEs más sencillo de lo que crees (y te lo dice una persona con trastorno de ansiedad crónico).
No estás enamorada, déjala, ya.
Éstas enamorada, acompañala, escuchala, no intentes entenderla, sólo tienes que estar. Y como para ti también es muy complicado piensa en la opción de acompañarla al psicologo y hacer alguna sesión las dos juntas.
Espero que todo os vaya bien a las dos, juntas o separadas.NataliaInvitadoResponderHola, soy psicóloga, y además he tenido también en el pasado depresión mayor y a su vez he tenido familiares y queridos que la han sufrido. Como persona que ha vivido los dos lados de la historia te digo. Lo primero que deberías de hacer es INFORMARTE. De qué es una depresión y de cómo funciona y cómo no funciona, Qué cosas debes hacer y qué no, y qué cosas puede hacer ella y qué cosas ahora mismo no es capaz sola. Es lo primero que yo haría si le diagnosticaran algo a una persona querida, hablar con alguien que sepa un psicólogo o profesional e informarte de cómo es la enfermedad, al igual que lo harías si tuvieras un hijo diabético o con problemas de corazón. La depresión es una enfermedad como cualquier otra, podemos por favor dejar de actuar como si estuviese en sus manos tenerla o no? Si no eres la clase de persona que sale corriendo si tu pareja se rompe una pierna no lo hagas si a tu pareja le entra depresión. Entiendo que es complicado pero más lo es si ni si quiera sabes ni lo que es (que eso parece por cómo lo estás explicando). La pareja está en las malas y en las buenas y si no vas a estar en las malas, no vuelvas cuándo ella se haya recuperado. Porque ahora mismo necesita que la entiendan, que la consientan, y que tengan paciencia con ella y me da la sensación que no estás dispuesta a hacer ni lo uno ni lo otro. Creo que tu problema no es que si ella tiene depresión o no, si no que no te importa lo suficiente como para informarte si quiera bien y entender algo que desconoces, te es más fácil tirar la toalla e irte que hacer el esfuerzo de intentar entenderla y cuidarla porque está enferma y necesita a sus seres queridos, piénsalo…
Por otro lado yo siempre digo que el conviviente de un enfermo siempre tiene que ser cuidado también. Si decides seguir adelante asegúrate de tener una vía también que no sea ella dónde poder desahogarte y expresar tu frustración para que no lo pagues con ella y no te afecte a ti también.Sé que no es una situación fácil. Mucho ánimo y por favor hagas lo que hagas no lo hagas de manera drástica, es la peor solución para una persona con depresión.
Por último. No te asustes por las ideas suicidas. Las personas no quieren suicidarse, sólo dejar de sufrir, y cuando estás enfermo piensas que es la única vía para conseguirlo. Hay que escuchar las llamadas de atención, y estar ahí, pero no te asustes, al menos no delante de ella. De hecho si puedes habla de esas ideas con ella, eso le hará rebajar muchísimo el nivel de ansiedad respecto a ello, así como el miedo en general. Asustarte sólo conseguirá que lo magnifique.
Por favor, ánimo e infórmate!!
Ana VInvitadoLuluInvitadoResponderEntiendo que de verdad acompañar a alguien con depresión es uno de los procesos más frustrantes y duros de esta sociedad, ojalá yo pudiera haber evitado que mi familia me viera así. No obstante,tu novia no es una dramática, no hay nada en el mundo que ella quiera más que no pensar así. Date cuenta de que estás reaccionando así porque no puedes gestionar tú tu propio dolor de verla de esta forma, de hablar de suicidio, y es más fácil echarle la culpa. Es muy duro estar mal y que la persona que tienes a tu lado te juzgue por estarlo. Si crees que no puedes seguir con la relación porque «estás agobiada» dejala ya, pero sin faltarle al respeto.
AnaInvitadoResponderHe pasado una depresión al borde del suicidio en más de una ocasión.. y me parece fatal y alucinante lo que estás diciendo.. O eres muy egoísta o no quieres a tu pareja. Si vas a estar, estate a su lado apoyándola, evidentemente de ahí tiene que salir ella sola, pero que estés a su lado hace mucho.. Y si no vas a estar, déjala, porque desde luego no se merece tener a alguien así a su lado.
Y no, no dramatiza, te lo puedo asegurar. -
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