Hola grupo,
les cuento esta situación porque llevo ya mucho tiempo sufriéndola y ya no se que hacer.
Tengo una amiga, con la que me llevo desde hace 15 años, que tiene dependencia emocional de mi.

Hace unos años, ella tuvo un novio que la maltrataba, y yo aguanté por todos los medios aconsejarla y ayudarla, pero llegó un punto en que ya me estaba afectando a mi salud mental, porque llegaba a cada momento con crisis de ansiedad a mi casa pero al día siguiente él no era tan malo. Ese novio intentó ponerla en contra nuestra y consiguió que se alejara de nuestro grupo de amigas. Yo incluso también me alejé porque esa amistad con ella tampoco me estaba haciendo bien, dado que ya no dormía por la preocupación que tenía por mi amiga. Se distanció durante cuatro años hasta que pudo terminar con esa relación.

El caso es que hace dos años, ella me pidió hablar, quedamos para tomar un café y me contó que lo había dejado con el maltratador y que me quería pedir perdón por distanciarse. Yo le expliqué mi punto de vista el cual entendió, y le dije que yo no la iba a dejar sola pero que el tiempo había pasado entre nosotras, y que no podía volver a ser todo como antes de la noche a la mañana, que yo necesitaba tiempo. Todo se fue dando bien.

Hoy en día, me doy cuenta que ella tiene dependencia emocional de mi. Y me agobia bastante. Está siempre super pendiente de mí, tiene una necesidad super grande de saber de mi vida, recalco necesidad, me hace muchísimo la pelota, mi opinión la tiene muchísimo en cuenta, me tiene sobrevalorada, y llega un punto en el que tengo que medir mucho las palabras con ella porque lo que yo le diga le afecta muchísimo más que de cualquier otra persona. Se sobre esfuerza muchísimo, y a mí cada vez me causa más rechazo la situación, porque no me sale ser natural con ella.

Lo he hablado con ella en varias ocasiones. La primera vez le expliqué que para mí era importante quedar con ella o verla porque tuviera ganas, y no para evitar que ella se trabe por decirle muchas veces que no. La segunda vez, vi que la situación no había cambiado y le di más detalles, porque creí que la primera vez no me había terminado de entender. Le pregunté si esa era su forma de ver la amistad, o porque realmente reconoce que tiene dependencia emocional de mi. Ella me explicó que es por la dependencia emocional, que tiene miedo de volver a perder a sus amistades. Le dije que me alegraba de la respuesta, porque si hubiera sido porque su forma de ver la amistad es esa, yo no le iba a poder ofrecer lo que ella necesitaba. Además, le pasa casi lo mismo con otra amiga que tiene. Yo le dije que con ninguna amistad tiene que sobreesforzarse, que ella es una chica muy divertida y que lo que tiene es que ser ella misma. Le recomendé un libro de una psicóloga que me gusta mucho «Amigos Mejores» de Alicia González, y que trata sobre como ser una amiga mejor.

Yo ya he llegado un punto en el que no se que hacer. La situación lleva ya tanto tiempo así y no veo avances por su parte que ella cada vez intenta acercarse más y a mi me causa más rechazo. Yo no pretendo perder la amistad con ella porque a pesar de todo la quiero mucho, pero es cierto que estoy tan quemada que no considero sana la relación. Me tuve que mudar un tiempo para estudiar en otra isla, y me sentí aliviada porque me podría distanciar un poco, y cuando tuve que volver a mi residencia original me dio ansiedad solo por el hecho de pensar que iba a estar ella mucho más insistente por verme.

A todas estas, cabe mencionar que se echó un novio nuevo hace año y algo del que también considero que tiene mucha dependencia.

Pero bueno, en cuestión a lo mío, ¿me recomendáis algo? Lo he hablado con ella, no pilla ni las directas, ni las indirectas. Es buena niña y la quiero un montón, hemos vivido muchas cosas juntas, y no quiero hacerle daño. Pero la situación me supera. ¿Algún consejito?

Gracias miiiiiiiiiiiiiiiil <3