Hola! Pues en casa se puede hacer de toooooodo. Yo iba al gimnasio todos los días y con la pandemia seguí haciendo deporte en casa, solo necesitas YouTube hija mía que encima es gratis. Buscas «entrenamiento fuerza» o «core» o «tren superior» o lo que quieras y tienes de toooooodo. A mi me gustan por ejemplo: sergio peinado/fuertafit, popsugar fitness (en ingles, pero si no hablas pues echas un vistazo a las sesiones que te gusten, que al final es imitar el movimiento), mrandmsmuscle. Si tienes instagram, las que te he dicho también tienen cuenta, y por añadir otras está muy bien la cuenta de jousfit o la de Rubén García. Con eso, una esterilla y unas mancuernas tienes para empezar pero tienes entrenamientos con todo tipo de material (trx, gomas, lastres…) Vamos, que moviendo la mesita del salón puedes hacer casi lo mismo que en el gimnasio. Si quieres de pago, te recomiendo sweat o betternakedclub de paula ordovas. Ánimo y a ponerse en forma!!