La gente confunde a menudo la depresión «bajonera» (como dices tu, en plan tengo una mala época y me sale todo del revés y eso me embajona) y la clínica, que puede deberse a problemas de serotonina y mil cosas. Yo también pienso que la depresión real está sobre-diagnosticada y que a los médicos les es más fácil recetarte una pastillita que te hace feliz que mojarse y pasar tiempo intentando llegar a la raíz del problema (no todos, por supuesto).

Hola,
Creo que tenéis razón, actualmente la depresión está sobrediagnosticada, yo con ansiedad tengo ciertas limitaciones a la hora de llevar una vida normal y os puedo asegurar que me esfuerzo. Mi vida social se ha reducido drásticamente porque llevo tiempo encontrándome mal y sin poder dormir más de tres o cuatro horas por la noche y eso es muy limitante.
De hecho yo tengo una conocida que sabiendo cómo estaba me dijo que estaba deprimidísima porque no sé qué le había pasado.
La verdad es que fui una capulla y le dije que si quería una pastilla tenía de tres tipos, surtió efecto y se calló, sé que no lo hice bien, pero me fastidia que la gente crea que porque un día no está de risas lo que le pasa es que está deprimida. Es una enfermedad mental y no se puede jugar con cosas así.
Sé que lo mío es solo ansiedad, pero desde que sé lo que es creo que me he sensibilizado bastante.

No todas las depresiones son iguales ni las formas de afrontar la depresión son iguales, así que por favor no creas que porque tu madre, pobre ella, lo pasase así hace que los demás también tengan que pasarlo de forma parecida.

Llevo teniendo depresión más de 10 años y no todos los años ha sido lo mismo. He pasado por clínicas, intentos de suicidio, agorafobia y fobia social. Pero también he pasado por salir y esforzarme a lo que la gente considera que es una vida normal, ya que es lo que los psicólogos suelen aconsejar. Y muchas de esas cosas aunque se hagan y se hagan con una sonrisa siempre cuestan, pasen los años que pasen.

Como alguien con depresión puedo decir que la mayoría de gente que dice que tiene depresión no la tiene. Obviamente cada caso es un mundo pero no se puede comparar no poder ni salir de la cama a estar triste porque algo no te ha salido como querías. Eso sí, por supuesto que teniendo depresión puedes salir con tus amigos y pasar un buen rato, pero a mi por lo menos me costaba (y a veces cuesta) bastante poder hacerlo.

Me pasa lo mismo que a ti. Estoy viendo cómo muchos amigos tienen «depresiones» pero su vida sigue igual, perfecta, están de buen humor casi siempre (como el resto de la humanidad) y se diagnostican a sí mismos una depresión.
Para mí, tenerla me destrozó. Apenas salía, ponía excusas para no hacerlo, y cuando lo hacía, era miserable y bebía un montón. Las depresiones de verdad afectan tu vida a niveles muy importantes. No es un bajón, eso sólo es un síntoma.
Se sobrediagnostica muchísimo. Hay diferentes niveles, pero nunca consideraré una depresión de verdad a las depresiones más ligeras y que encima ves que no afectan a la gente por nada. Además, soy muy abierta sobre el tema, hay gente que viene en mi busca porque he pasado por ello, y mi respuesta es que si tan mal están, que se busquen a un profesional, que es lo único que me sacó de ahí a mí. Es duro, pero estoy hasta las narices de tanta gente «deprimida».