Hola chicas
Llevo con mi pareja 3 años, y casi 1 viviendo juntos. Él es un chico encantador, es atento, cariñoso, trabajador, no tiene vicios…en fin, lo que siempre soñamos cuando buscamos una persona con la que compartir vida. Obviamente, siempre hay un pero… A parte de vivir juntos, compartimos puesto de trabajo y el caso es que llevo una racha bastante mala sicológicamente por todo…hasta el aire me molesta. Me despierto con taquicardias, me falta el aire muchas veces, tengo hambre a todas horas, 0 apetito sexual…y siendo cómo él es, esperaba su apoyo en todo esto, pero por más que se lo haya explicado e intentado hacer entender, no lo capta, dice que no me ve mal. Tengo pánico a quedarme sola en casa, con el añadido que vivimos en un pueblo alejados de mi familia y amigos, y no tengo carnet… y él prefiere invertir cada rato libre que tenemos en irse a hacer deporte. Yo también soy deportista, pero actualmente y por razones obvias, prefiero quedarme en casa, y creedme que duele mucho verse sola cuando te sientes así…. Absolutamente nadie a parte de él, sabe esto; no quiero preocupar a mi familia. Solo necesitaba desahogarme y acepto consejos…. gracias x leer❤️
Depresión sin el apoyo de tu pareja
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AnónimaInvitado
ResponderXiruInvitado¿Has buscado ayuda profesional? A veces, aunque seamos muy fuertes, hay situaciones que nos superan y, por lo que cuentas, creo que la situación te supera a ti (por supuesto, porque eres la afectada directa), pero también a tu pareja y no es capaz de asumir esta situación.
Intenta acudir a un psicólogo y estoy segura que podrá ayudarte mejor que aquí.
un abrazo enorme.
MirInvitadoTe recomiendo ir al médico y buscar primero causas orgánicas de los síntomas que cuentas, podrían ser compatibles con un hipertiroidismo por ejemplo! Suele dar nerviosismo, palpitaciones, hambre continuo, sensación de desasosiego, pérdida de peso…
Lo digo porque a veces nos centramos en que estamos mal psicológicamente y…quizá hay algo más!!!
Respecto a tu novio, hablalo con él. Los tíos son muy básicos en ocasiones para detectar esas cosas, explícale la importancia que tiene para ti.
LOVETTInvitadoSinceramente no creo que sea un chico tan cariñoso, atento y encantador como dices… Es muy típico de algunas personas quitarse de enmedio cuando las cosas se complican. No conozco los detalles de vuestra relación, pero si cuando peor estás esa persona que supuestamente te quiere no está ahí para ayudarte… ¿para qué está entonces? ¿Para cuando todo sea perfecto y maravilloso? Necesitamos a nuestras parejas en todas las circustancias, y cuando digo todas es TODAS. Eso de desaparecer en los momentos difíciles es una actitud muy egoísta e infantil. Tienes que plantearte si quizá merece más la pena acercarte de nuevo a tu familia, que al fin y al cabo siempre estará ahí, y alejarte un poco de una relación que por muy bien que nos expliques que parece no lo será (si no, no estarías en un foro escribiendo a desconocidas que tu pareja te ignora…). Es mi recomendación, sin conocerte de nada, basada en mi propia experiencia. Mucho ánimo y piensa siempre, siempre primero en tu salud. Un beso, guapa.
TsuInvitadoMonikkInvitadoNecesitas ayuda psicológica y que tu chico vaya a hablar con tu terapeuta cuando lleves varias sesiones para que le expliquen qué te pasa y le den pautas para gestionarlo, date cuenta de que vivimos en una sociedad que estigmatiza los desórdenes mentales e igual que aún no has acudido a un psicólogo (cuando seguro que si llevases semanas vomitando a diario ya habrías acudido al médico), él tampoco sabe qué hacer. Yo llevo con mi pareja tb tres años y acabamos de tenerllegar un hijo, yo tengo un trastorno jodidillo y a mi pareja tb le ha costado entender y actuar en consecuencia pero a base de mucha comunicación y terapia todo está bien. Ánimo
LuciInvitadoNEREAInvitadoPsicóloga en potenciaInvitadoHola! Te comento, yo estoy ahora mismo pasando por algo similar, pero desde un punto de vista objetivo y desde fuera, entiendo en cierto modo su postura, por un lado porque igual le da miedo y no sabe como afrontar la situacion y por otro lado porque igual cree que es una racha y se pasará con el tiempo. Teniendo en cuenta esto, es posible y se puede salir de una depresión sin ayuda y con mucho esfuerzo, algunas recomendaciones que te doy si no quieres ir a un psicologo o especialista, es que cuando sientas agobio, estrés, o esas taquicardias que comentas, te tomes un respiro, para, descansa, piensa por unos minutos porqué estas asi, quedate inmovil y relajate. Sobre lo de salir de casa, si, es dificil hacerlo pero facil solucionarlo, sal de casa, obvio, pero empieza con salir a la compra o un paseo cortito (si tienes mascota mucho mejor) a la semana siguiente acompaña un rato a tu novio a hacer deporte, Y así sucesivamente, pero no te quedes en casa encerrada, haz pequeñas cosas que sabes que puedes cumplir en el dia a dia y poco a poco proponte salir, entretenerte y cuando te sientas bien animicamente, solucionarás y veras de otra manera los problemas.
Espero haberte ayudado ☺️
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