Hola chicas, sé que el título es muy «clickbait» pero es así como me siento. Os cuento a vosotras porque ya no puedo más. Sé que en mi círculo de amigos/familiares soy la única que lo sufre y eso hace que nadie quiera hablar de ello o tenga que soportar comentarios como «va, eso es una bajona y ya…»
Hace un tiempo, acudí por problemas con la depresión y la ansiedad a una psicóloga. Lo cierto es que ella me ayudó muchísimo y en la última visita con el psiquiatra cuando me dio el alta, me explicaron que, por desgracia, mi depresión y ansiedad me iban a marcar el resto de mi vida. Que estaría bien, pero que podrían a veces asomarse y tocar la moral unas horas, unos días… como un resfriado. Puedo utilizar las técnicas que me han enseñado y si es muy grave, medicación de rescate. El caso es que así ha sido: los ataques de ansiedad han aparecido irregularmente y han ido cambiando: flojos, fuertes, momentáneos… Ninguno tan serio como antes o durante la terapia, pero ahí están (viendo pasar el tiempo…). A veces me frustro tanto que tiro de medicación sin pensar, pero bueno… No siempre. Insisto en que mi ansiedad es irregular.
El problema viene con la depresión, o lo que yo siento como tal, porque cuando me da (solo un día) me siento igual que cuando estaba en terapia. Y me viene una p*ta vez al mes CON LA REGLA. Sí, sí. Cinco días (clavados) antes de que me baje la regla, siento depresión muy fuerte. No es que tenga bajona, no… Es que soy incapaz de salir de la cama de la inmensa tristeza y desesperación que siento, no soy capaz de hablar y expresar lo que siento, tampoco dejo de llorar, a veces he faltado al trabajo y todo porque, de verdad, por un día, dejo de vivir con normalidad. A veces estoy muy irritable también y le monto pollos al mundo entero, pero muy exagerados y por tonterías (que sí, que esto se lo he visto hacer a otras, pero no de mi magnitud).
Claramente, volví corriendo al psiquiatra y me dijo que con la regla, las hormonas se revolucionan y alguna debe estar despertando a ese rinconcito de mi depresión. Me recomendó tirar de medicación de rescate, pero claro… A veces es tan fuerte que no funciona. Por lo menos es solo un día cada mes y luego invitando a los afectados a café, se olvidan de que les monté algún pollo… Pero me duele que nadie se tome en serio esto, por eso me desahogo aquí.
No sé si a alguna le pasa o qué, pero si es así… Ánimo y no estás sola NI LOCA!