Queridas, las pongo en contexto:
Estoy en cuarentena total desde hace más de tres meses, fuera de España (en el hemisferio sur). Actualmente es pleno invierno, y la cuarentena no se acabará por un tiempo, dada la información que circula.
Lo cierto es que estos tres meses le están haciendo mucho daño a mi piel. El estrés del teletrabajo (soy docente y he estado durmiendo muy poco), el estrés general de la situación, la falta de luz, la falta de movimiento (estoy en un departamento y salgo lo mínimo, así que casi no tengo actividad física), todo sumado, se está notando.
Tengo 34 años y noto que, en estos meses, mi piel cambió y de alguna manera luzco de una manera que no reconozco bien: las ojeras más profundas, el surco nasogeniano más marcado, la piel más amarilla, los poros más abiertos, la piel llena de pequeños «granitos» en la frente y zona de la nariz (que no son espinillas per sé) pero a la vez está más seca y tirante en las mejillas. La barbilla más grasa. Esas cosas. Y sí, que yo entiendo que el envejecimiento es natural, pero supongo que no ocurre de golpe en tres meses, así que doy por hecho que no se trata de eso. Y está empezando a afectar mi ánimo complementariamente a lo difícil que ys está toda la situación.
Quisiera que pudieran orientarme con rutinas dermatológicas, cremas, esas cosas. Hasta ahora, únicamente me he cuidado con un bloqueador solar de buena calidad, pero obviamente ya no basta. Sé que lo ideal sería ir a un dermatólogo, pero claramente no es un problema tan urgente como para que justifique salir a exponerme dada la situación (además, vivo con dos adultos mayores de riesgo).
Acá se venden todas las marcas dermocosméticas tradicionales (Vichy, La Roche-Posay, Avène, etc.). También, algunas marcas cosméticas típicas. Hay algunas marcas más elaboradas que se pueden conseguir (Neostrata, CellSkinLab, etc) aunque son caras y un poco más difíciles de encontrar (pero hay).
También podrían recomendarme mascarillas o cualquier otra cosa que consideren pertinente. Lo que les pido por favor es que no me recomienden cosas del Mercadona y tal, porque eso obviamente no de puede conseguir.
¡Muchas gracias!