Hola aquí tu doble de vida, 28 y todo igual, excepto que en acoso no lo viví, me tocó abuso sexual. En mi caso las psicólogas que me atendieron me abrieron los ojos a otro mundo y con mucho esfuerzo «salí» de la depresión.
Pero es que la depresión es peor que una droga, te autodestruye por dentro, espera cualquier pequeño indicio de debilidad para salir y hundirte en la más apestosa miseria. Tengo recaídas, como todos los que la hemos padecido. Rachas mejores y peores.
Cuando conseguí trabajo estuve genial, pero finalmente no renové el contrato y me mudé a mi ciudad de origen. No tener trabajo es durísimo para mi autoestima. Estoy estudiando un máster pero yo quiero trabajar y no depender de nadie, y los trabajos de mierda que me salen algunos días no son suficientes.
Empecé además a desarrollar un problema respiratorio, parecía un cliché, la gorda comedora compulsiva que se asfixia caminando al baño.
Fui un día a mi médico que sabía todo por lo que había pasado y al que le confié todo, dispuesta a buscar ayuda de nuevo. Y no estaba. Me lo habían cambiado. Bueno, le suelto el rollaco a la nueva, y me dice que me quita todo lo que me tomaba, me da una cosa que está malísima y sabe a almendra podrida y me voy.
Y ahora soy un nueva yo. Se me curó DESPUÉS DE UN AÑO PADECIENDO los problemas respiratorios. Yo fipaba, así que dije me pongo a hacer ejercicio? Yo, que me odio más que a mi peor enemigo. Y me puse. Y coño, que yo podía! Que empecé con la tontería y ahora me está encantando, a mi, que no me ha gustado moverme en la vida. Y estoy bajando peso, yo, que me he visto gorda toda la vida, que me he comparado con todo el mundo desde que recuerdo.
Y el ejercicio te hace sentirte más fuerte.
Y no solo eso, es que me miro al espejo y hasta me veo buena y guapa. Yo, que estuve mucho tiempo pensando en quitarme de en medio.
Y yo, que odio el maquillaje, llevo las últimas salidas poniéndome, le estoy pillando el gusto. Al final resulta que es verdad que una se maquilla para sí misma. Se arregla para sí misma.
Y voy cada día a más. Los días que tengo bajón en seguida lo identifico, así que esos días, achucho mucho a mis mascotas, imprescindibles en mi vida. Cuánto sufrimiento me habría ahorrado si les hubiera adoptado antes.
Después de todo este rollo, quiero decirte que se puede. Cuando te lo dicen no te lo crees porque dentro del pozo no se ve nada. Pero se puede de verdad. Te apoyas en ti, confía en ti, y ayúdate a ti misma. Yo no tengo amigos así que mi apoyo y consuelo siempre he sido yo misma. Hablate si es necesario y comprendete.
Y te recomiendo que si no lo has hecho, hables con tu médico, que te derive al psicólogo y psiquiatra, que te mediques si es necesario. No lo tendrás que hacer toda la vida, pero es un buen comienzo. Si sientes que no es suficiente, acude al instituto de la mujer de tu ciudad, te van a tender la mano, te enseñarán el camino, pero tendrás que actuar tú.
No te diré que «ánimo» porque sabemos que esto no funciona así. Te deseo que te cuides y que el esfuerzo que realices te dé frutos!
