Buenas tardes a todas, espero que me podáis echar un cable. Estoy embarazada de 19 semanas, a punto de entrar en la 20. Hace cuatro semanas, es decir, cuando estaba en la 16, fue la última vez que fui al control de la matrona. Me pesaron y había cogido un kilo y algo. Me dijo, de buenas formas, no de malas maneras, que hasta la semana 20 no había que engordar nada, ni un gramo. Que no era normal engordar absolutamente nada hasta la semana 20. Me recomendó hacer dieta, ejercicio 5 días a la semana etc…
El caso es que entre mi vida, obligaciones…5 días a la semana no puedo hacer un ejercicio intenso. Por otro lado, sí que me he puesto a dieta. Creo que me he obsesionado incluso un poco…haciendo todas las comidas pero demonizando alimentos como la pasta o el pan.
Por no decir que tengo PAVOR a la siguiente visita…que va a ser en la semana 21…de haber engordado aún haciendo dieta demasiado.
En fin, me gustaría que aquellas que habéis sido madres, dado que es mi primera vez, me hablaseis de vuestras experiencias con el tema ganancia de peso, alimentación etc
Muchísimas gracias de antemano, un abrazo.