Cariño tienes que ir al psicólogo y no busques ayuda en canales de YouTube, ni en páginas web, no se si serán 20 sesiones suficientes.
Sobre tu aborto, ya está hecho, y no se tu situación económica o familiar, la edad que tienes, ni muchas otras cosas a tener en cuenta, pero ya no se puede hacer más.
Se que no vas a querer oir esto, pero no deberías haber vuelto con tu ex. Estabas en un momento en el que te sentias vulnerable y eso te ha hecho volver con él, porque ahora mismo no quieres sentirte sola y él estará ahí por lo menos para hacerte compañia. Eso lo entiendo muy bien porque me ha pasado exactamente lo mismo, mi ex era tóxico pero yo no lo quería ver y volví con él en el momento en que mis padres se separaron, porque me sentía sola y triste. Al año cortamos, me di cuenta que si en la relación el 80% del tiempo me la pasaba llorando, no era bueno para mi por muchas cosas bonitas que me comprase o por muchas cosas bonitas que me dijese en algún momento.
Cuando una persona te insulta de continuo, sabiendo que te hace sentir mal, se llama maltrato psicológico. Da lo mismo que sea en una discusión, o que lo haga en «broma», nadie tiene que hacerte sentir mal o insegura.
Otro consejo por propia experiencia que te doy es, no te alejes nunca de tu familia, ellos están ahí para tí y te dirán las cosas que no vas a querer oir y que los demás ven pero no te dicen. Te apoyaran, como ha echo tu madre el día que abortaste.
Piensa en estar bien tú, en estar bien contigo misma Y empieza a subir esa autoestima, eres muy valiente por pasar por todo esto. Cuando lo estés buscate un chico que te quiera y te respete, una relación sana sin estar llorando.
Mucha mucha suerte y recuperate pronto guapa. Vales mucho no lo olvides nunca, valorate y quiérete.