No te preocupes, cariño. Yo te entiendo porque he vivido mucho tiempo con una ansiedad que me comía viva y no me dejaba vivir. Estaba además rabiosa y también me parecía que nadie se preocupaba de mí, que se reían… No digo que no sea así en tu caso, pero la ansiedad tampoco ayuda.
Tienes que equilibrarte un poco, quizás con medicación, para empezar a ver las cosas de otro modo.
No sé cómo es tu ex y tu relación con él, pero si crees que te puede echar una mano, acéptala.
Cuéntame cómo estás.
En la mitad de mi vida, todo se rompió.
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AnónimaInvitado
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ResponderAnónimaInvitado
ResponderPepa, ¿cómo estás hoy? ¿Has dado un paseito o algo así? Haz pequeñas cosas. Dar un paseo con el perro, tomarte algo en un terraza leyendo un libro bonito. Acércate a la playa si vives cerca, o al río. La naturaleza ayuda muchísimo, de verdad.
¿Estás trabajando ahora? ¿Puedes pedir una baja laboral?PepaInvitado
ResponderMe entra ansiedad al salir a la calle pero una ansiedad horrible. En plan que parece que va a salir el corazón del pecho.
Ayer incluso me desmaye en casa, menos mal estaba en la cama.
Mi ex, me ha dado mil explicaciones a cuál más hirientes y ya vez el único que me ayuda con la mudanza y demás, cuando no tengo fuerza.Hagarad a un clavo ardiente con este cuadro ansioso deprimido, fatiga crónica y fibro.
Ahora estoy con fibromialgia y no puedo moverm,apenas. Siento q dece.
El trabajo finalizó este lunes y en la calle, buscando piso, con una mano delante y otra detrás.
Ni siquiera puedo cuidar a mi familia, pobrecito que susto se dieron, cuando subió un señor de 92 años porqué un cobarde me me metió en el Hospital por un enfadoy no tuvo ni la valentía de salvarme. -
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