Pues yo he tomado muy pocos chicles tb a lo largo de mi vida. De pequeña los típicos que habían de vez en cuando y tal pero no soy muy chiclera, es verdad que dan gases. Los caramelos en exceso también pueden dar diarrea, hay fente que los consume en exceso. Pero por tomarlos de vez en cuando no pasa nada, yo sí los reduciría bastante en caso de la autora veo muchos cinco al día. En cuanto al café, tampoco soy muy cafetera jeje. Has probado los tés como te han dicho? Yo alterno mis desayunos con infusiones de menta, manzanilla e hinojo pero no tomo té pirque me excita. Los hay sin teína, pero si a ti te sienta bien prueba todos los que puedas. Yo tomaría un café al día con el desayuno y luego quizá alternaría con tés o infus… El café es un buen estimulante pero si se abusa tb puede dar problemas digestivos a según quien (yo tomo leche vegetal) envejecimiento prematuro, sequedad de piel… Tu imagínate todo eso a lo bestia y se te quitan las ganas 😂😂😂😂😂 el café al igual que el cacao son energizantes pero como todo, no se puede abusar porque ensucian el aparato gastrointestinal y puede dar diarrea sobre todo si tb fumaras o lo acompañases con alcohol o alguna cosa más

Yo tampoco he comido chicle nunca. Y beber para el desayuno, pues puede beber agua tranquilamente, que aclara la vista. No entiendo qué problema tienes con que la gente no entre en tu «normalidad» para que ataques así. Háztelo mirar. Lo que no me explico es cómo puedes haber vivido tantos años en sociedad siendo como eres sin haber salido a palos con todo em mundo, y con razón.

Yo no era nada cafetera (exceptuando los granizados de café, que me los tomaba como un postre ocasional), pero en cuanto salí de casa y me puse a trabajar a jornada completa para poder subsistir, me hice adicta al café. No tengo muy claro el porqué. Empecé a tener esa costumbre y ya no me la puedo quitar de encima. Lo sé porque una vez intenté dejar de tomar café porque me diagnosticaron déficit de vitamina D, algo que me preocupó mucho y me llevó a saber que el café inhibe la absorción de calcio, algo vital para el buen funcionamiento de la vitamina D.
No quiero acabar con osteoporosis :(
Pero me está costando mucho dejarlo. No sé con qué reemplazarlo. El té me aburre y me da asco, y además los tés que se venden preparados fuera siempre están a tope de azúcar. Los preparados de malta no parecen muy idóneos porque son bebidas de cereales, muchos hidratos de carbono al final del día, y además fuera de casa no se encuentra preparado en ninguna parte.
El café es el único vicio que tengo, y me da miedo.

Pues no sé yo m tomo una media de 2 a 3 cafés al día el café con leche de la mañana a veces un cortado a media mañana y el de por la tarde y si no me lo tomo a media mañana me lo tomo después de comer no sé nunca he pensado que fuera nada malo la verdad pero me sorprende tanto control los € y la dosis pues muele tú el café y haz cafetería italiana no se y respecto a los chicles yo creo k es algo psicológico k te entretiene

Esto tiene que ser fake…
2 cafés al día ni es mucho, ni es malo, ni es una adicción. Y lo de los chicles ya es de traca.
Si esto es real, la adicción es al control obsesivo de todo, no al café ni a los chicles. No sé ni qué decir, no hay por dónde coger el post.