Varias cosas…

1. Yo también creo que ya has escrito aquí varias veces.

2. No creo que alguien que diga que le ha pasado lo mismo que a ti (que quizá lo piensa así y en realidad vuestras historias no tiene nada que ver) te va a poder ayudar. Aunque pueda identificarse (posiblemente erróneamente, al final no escribes más que dos o tres párrafos), no sé cómo te va ayudar a ti lo que hizo otra persona que puede ser totalmente, diferente y con otras circunstancias. Y, lo entiendo menos, si de verdad estás yendo al psicólogo. Elige un psicólogo que te dé confianza. Y CONFÍA. Porque UN PROFESIONAL, con su formación y experiencia, y que necesitará unas cuantas sesiones para saber de verdad qué te pasa, es quién de verdad te puede ayudar.

3. No lo digo por hacerte sentir mal, pero por mucho que tengáis una buena relación de cuidado y respeto mutuo (que creo que es así), el hecho de que dudes continuamente de tus sentimientos claro que afecta a tu pareja, y mucho.

Yo no sé si deberías dejarlo o no porque no soy profesional, ni podría saberlo con lo que has escrito aunque lo fuera; pero sí creo que debes darte un tiempo para tomar la decisión, aclararte y tirar para delante con tu decisión.

Pero bueno, visto que quieres opiniones… Mi intuición me dice que no tiene que ver con el amor hacia tu pareja ni con la calma. Si no que tiene que ver con sentir que no lo mereces o con venir de relaciones tóxicas. Pero, sí, también podría ser que ya no quieras a tu pareja. Se puede dejar de querer a alguien por muy bueno y maravilloso que sea.

Pero, de verdad, VE A TERAPIA Y FÍATE DE LO QUE TE DIGAN AHI en lugar de preguntar por aquí. Y toma una decisión para dejar de desgastarte y de hacer daño a tu pareja.

Yo sólo puedo hablar desde mi experiencia desde el otro lado. Estuve con un chico, nos enamoramos perdidamente, y a los meses él empezó a decirme que sentía dudas. Pero cuando le preguntaba por qué, no sabía decírmelo. Era un vaivén, si nos dábamos un tiempo en seguida volvía diciéndome que no, que sí que me quería y quería pasar la vida conmigo, y luego otra vez con las dudas. Para mí fue muy duro soportar esa incertidumbre. Le terminé propusiendo, como ha hecho tu pareja contigo, que se tomara un tiempo. Y creo que es lo mejor en una situación así. Tú debes enfocarte en estar en terapia para calmar tu ansiedad. Y él necesitará un respiro de tus dudas.
En el caso de mi ex, también fue su primera relación sana, y terminó engañándome durante ese tiempo (importante hablar qué expectativas se tienen sobre ese tiempo, en nuestro caso dijimos que no habría otras personas aunque fuese en balde) con una ex con la que tenía dinámicas muy tóxicas, de manipulación y autolesión.
Él tenía un perfil parecido al tuyo: mucha ansiedad, muchas inseguridades (yo me merecía algo mejor, decía él), muy poca claridad mental y mucha inestabilidad. Y lo único que puedes hacer es trabajar esas cosas en terapia.