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  • Caótica
    Invitado
    Caótica on #419086

    Buenas! No me enrollo.

    Soy una chica de 1,70cm, y actualmente unos 74Kg. Siempre he sido lo que se dice grandota, caderotas, buen culazo, pecho muy grande, etc. Incluso estando en mi peso se me ve grande. Lo tengo asumido, yo nunca estaré flaca, ni lo quiero.

    Me gusta el cuerpo de la mujer con curvas. Soy muy fan de las tías que tienen un cuerpo como el mío, de verdad que es el tipo de cuerpo que veo y me gusta, pero hay un problema. Yo no me lo veo. Y lo que más me jode es que es por etapas. Hay etapas que me veo genial y otras que no me encuentro, estando exactamente en el mismo peso, y no lo entiendo.

    En Octubre de 2018, había cogido unos 8 kg y me planté en unos 80 y pico. Decidí que quería perder peso porque YO me gusto más cuando estoy más delgada, puesto que si no me veo enorme, y eso a mi no me hace sentirme bien. Empecé con el mundo del realfooding, nada de dietas. Quería cambiar mis hábitos alimenticios y comer BIEN toda mi vida, sin estar cogiendo kilos por ello cada 2×3. Fui perdiendo peso poco a poco y la gente que me veía una vez al mes o así, cada vez me lo decían más, se me notaba un montón y me lo notaba también yo. La cuestión, que he pasado un año de verme que iba adelgazando poco a poco con la autoestima muy alta porque lo estaba consiguiendo, pero claro, ya me he quitado esos 8kg, sigo con mi vida sana, y ya no pierdo peso o mejor dicho, no lo veo como antes.

    La gente me sigue diciendo que me ve más delgada cuando me ve, pero yo me veo que estoy igual que hace 4 meses. De hecho la ropa y Todo me queda igual, y no entiendo nada. De hecho yo me noto que engordo… Pero me peso y estoy igual que cuando me sentía tan bien. Supongo que será una etapa de baja autoestima, pero me da mucha rabia, porque me encantaría poder controlada mi autoestima y quererme siempre igual o más. Quiero no obsesionarme con si cojo 1kg o no, porque no quiero que mi vida gire entorno al peso, que es algo sin importancia realmente. En fin, quería desahogarme y saber si alguien más le pasa y como se siente al respecto y eso… Os voy leyendo! Muchísimas gracias por como sois ?

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    Clau
    Invitado
    Clau on #419162

    Hola Guapa, además de la comida sana, te recomiendo que intentes incluir en tu vida algo de deporte (igual ya haces, pero como no lo mencionas..) para que ademas del peso vayas modelando la forma. De hecho, te consejo que dejes de lado los números del peso y te centres más en las medidas y en la forma, para evitar obsesionarte por un kg más o menos. Tampoco tienes que hacer nada del otro mundo, con intentar hacer algo para mantener y tonificar un poco empiezas bien.
    Además, como has tenido varios altibajos de peso igual tienes un poco de dismorfia y no consigues verte como realmente eres (y como te dicen) y te ves «más» aunque peses lo mismo (también puede ser que estés hinchada por la regla o por otros motivos, hay tantos factores. Podrías intentar trabajar tu autoestima con un psicologo, parece un consejo tonto pero yo creo que todo el mundo se beneficiaría con un par de sesiones.
    Animo! :)

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    Phala
    Invitado
    Phala on #420500

    Madre mía parece que este post lo he escrito yo, con la diferencia que me sacas 1cm de altura jaja!
    Yo pasé de pesar 60kg hace 7 años a coger más de 20kg (año a año, no todos de golpe), y quieres que te cuente una cosa? Seguía teniendo el mismo número de complejos que tengo ahora, que tengo 74. Antes hacia muchísimo deporte, estudiaba la carrera y tenía tiempo para ello. Empecé a trabajar y entre la falta de tiempo y que yo las malas hostias con el jefe las curaba con «hoy ha sido un día duro, te mereces cenar pizza»… He ahí el resultado.
    Yo también llegué a pesar 83kg, y por circunstancias de la vida he vuelto a casa de mis padres a vivir, así que lo de real fooder me ha venido con el pack.
    Yo también me he quedado estancada en los 74kg. Hace 3 meses que no bajo ni un gramo.
    No hay de qué preocuparse, puede que hayas llegado a tu peso natural. Así estás perfecta, si coges kilos estás perfecta, y si los pierdes vas a seruir siendo igual de perfecta porque unos centímetros arriba o abajo no te representan.
    Si te vas a sentir mejor perdiendo más peso adelante, es tu cuerpo y tú eliges. Yo optaría por hacer algo de ejercicio, pero por favor, no lo hagas porque la gente te siga diciendo que qué bien porque estés adelgazando, hazlo porque tú lo quieras hacer.
    A tí tal vez te haga sentir bien que te digan que estás más guapa porque hayas perdido peso… A mí me hervía la sangre porque me veía con los mismos complejos (culona, muselina) y además me quedé sin tetas! XD y siempre repetía que un proceso de adelgazamiento es un cambio y punto, ni a mejor ni a peor. A no ser que lo hagas por algún problema de salud.
    Vaya chapa, no sé si te servirá de algo.
    Un beso
    Eres perfecta

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    Moji
    Invitado
    Moji on #420501

    Hola guapa lo primero decirte que estás muy cerca de tu normal peso,así que tranquilidad.
    Lo segundo mido lo que tu pero 15 kilos más y cuando pienso en mi con tu peso me decían que estaba muuuuuuy delgada, quizás solo se lo parecía a ellos a mí no ..entonces…jejej ahora sí, ojalá estuviera en ese punto.
    El pecho hace q parezcamos más gordas visualmente..es así pero sácale partido!!los escotes en v son los q mejor me veo.
    Yo hago mucho deporte5 h a la semana cAminando rápido, y voyal gym 3 clases d zumba y una de jump semanales y tampoco consigo adelgazar lo que quiero, que son esos 15.
    Lo que sí noto son unas piernas mega tonificadas… parece que han juntado el cuerpo d una tía fitness de cadera para abajo y de una gorda de cintura para arriba…así de agraciada estoy???, pero consigo sacar todo el partido a mi estatura, mi escote y mis piernas a base d shorts. A veces hay que darle la vuelta al caleidoscopio con el que nos vemos.
    El ejercicio pesando lo mismo te hace distribuir de forma diferente las carnes, ánimo!!! Ml cambia la forma de alimentarte por ejemplo pasa a repartir los hidratos y proteínas a otra forma a veces el cuerpo necesita un sustillo para volver a arrancar.

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