Siento mucho que estés pasando por todo esto preciosa, es muy duro tener ese tipo de bucles y también dudas y miedos constantemente, cuando se está en este estado una no está segura de nada y supongo que eso es lo que te pasa y lo que te destroza. Por lo que cuentas parece que tienes una buena relación con tu pareja y todo este problema, al menos de inicio parece más un problema personal tuyo que de pareja, pero quizá, al ser con quién compartes más tiempo w intimidad y en quien más te reflejas todos esos pensamientos se dirigen a la relación, porque tienes miedo tanto de que se acabe como de que en realidad no estés queriendo como se supone que se debería o no sea la relación perfecta, y con todo mi amoe te digo que no hay relación perfecta que todos el tema romántico que nos han vendido no es nada realista sino más bien dañino, las relaciones no son así, y que si le quieres pues le quieres según eres tú y te sale, no como pienses que debe ser. Una cosa diferente sería que si tierras que no le quieres, pero no parece ser ese el problema. Por otra parte creo que en la búsqueda de esa perfección romántica te has enfocado en las diferencias que tenéis que bajo mi experiencia y punto de vista no es negativa en absoluto, simplemente, por lo que leo os falta comunicación en ese aspecto, ya que él claramente te dice que él es así y es menos espontáneo, por lo que si tú quieres hacer algo más, debería salir de ti el proponerlo o llevarlo a cabo y no esperar que sea él el que lo proponga o te les la mente, porque de verdad, esto no funciona así y no es justo que esperemos que otros actúen como nosotros queremos. Él es como es y nuestra pareja no tiene por qué estar proponiendo hscer las cosas que nosotros queremos hacer, somos nosotras las que las tenemos que proponer y llevar a cabo, y por supuesto si hay cosas que a uno de los dos no les gusta, quizá hacerlas solas o con amigos.
El resto de pensamientos con respecto a la familia política o como debería ser el amor creo que son cuestiones que todos nos planteamos a lo largo de una relación y cuanto más larga es más cosas nos planteamos porque vamos aprendiendo más sobre relaciones y vamos desidealizando. Por lo que dices creo que el psicólogo está haciendo un buen trabajo contigo y aunque cuesta mucho eres tú la que tienes que trabajar esos pensamientos obsesivos o bucles, porque el problema no es la relación, y esos pensamientos si no consigues gestionarlos te pueden pasar con cualquier otra relación, ya sea amorosa o de amistad. Cuidate, trabaja en lo que te hace daño y en los patrones que te hagan sufrir e intenta mirar tu relación con una óptica más realista, porque muchas veces lo que crea problemas o crisis en las relaciones no es la relación en sí, si no las expectativas poco realistas que tenemos o la obsesión por querer cambiar s nuestra pareja, que es como es y si la queremos lo normal es aceptarla con su forma de ser y de sentir. Un abrazo y que todo vaya bien.