Estoy rota

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  • Nadine
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    Nadine on #1160845

    Me ha pasado algo que me ha dejado totalmente rota. Agradecería mucho vuestras opiniones porque me estoy volviendo loca de tanto pensar. Quizás alguna de vosotras haya experimentado lo mismo

    Llevo 4 años con mi pareja, ya nos conocimos mayorcitos, con 42, no era una relacion superpasional pero si profunda, con mucho cariño, apoyo, respeto, lealtad, compañerismo…Hasta ahora Mi pareja tenía una relación muy cercana, como de hermanos, con un primo lejano, son de un pueblo, cuando eran casi adolescentes la familia de mi pareja decidió hacerse cargo del primo porque los padres eran un auténtico desastre. Y fue un hijo más. Todos encantados. Siempre han estado muy unidos. Desgraciadamente, el primo, sufrió hace tres meses un accidente cerebrovascular. No pudieron hacer nada por él y murió. Tenía 48 años. Además estaba pasando problemas con su mujer, el trabajo le iba bien económicamente, pero con estrés y presión enormes, creen que esta situación de estrés pudo contribuir…

    Mi pareja estuvo con él los tres días en el hospital y desde qué murió ha cambiado radicalmente. Ataques de ira, tristeza, silencios de días, lo paga todo conmigo. Yo a veces pienso que ha llegado a rozar el maltrato psicólogico. Nunca, nunca, nunca lo hubiera pensado de él. Y hace tres semanas me dice que quiere dejar lo nuestro, que no le ve ningún sentido y que no me aguanta. Que no quiere vivir una vida a medias y conformarse. Me quede muerta. Va a dejar el trabajo, quiere intentar irse a vivir y trabajar a Escocia, que es su sueño y que se ha dado cuenta de que estaba desperdiciando su vida. Que echa la vista atrás y otra vez diciendo que lo suyo es una vida a medias y que se acabó. Me puse a llorar y le dio igual… Como compartimos piso y el contrato está a mi nombre dejo pagados tres meses para no hacerme la faena, y ya. Al día siguiente recogió todas sus cosas y no sé nada de él. Le llamé dos veces no me cogió el teléfono, solo dijo, No ves que no quiero hablar contigo? En serio, dejálo. De verdad entiendo el duelo, pero tratarme así creo que ya es pasarse.

    Yo tengo miniataques de ansiedad, en el supermercado, en el autobús, incluso en el trabajo cuando pienso en las cosas que me dijo. Además me siento terriblmente sola, llego a casa hecha polvo, porque lucho por no ponerme a llorar en el trabajo o en cualquier sitio y encuentro el vacío y el silencio. Mis amigas, claro hacen su vida, con sus familias. De verdad que no sé cómo superar esto.


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    Q
    Invitado


    Q on #1160865

    Vete a terapia.
    Tratate con un psiquiatra, quizás necesites medicación y estar un tiempo anestesiada emocionalmente para superarlo.
    Lo que te ha pasado es duro, te queda aceptarlo y pasar una época regular pero así es la vida, todos pasamos por picos buenos, malos y normales, pues te ha tocado uno malo, mucho ánimo.

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    AnaSP
    Invitado


    AnaSP on #1160876

    Coincido con el comentario anterior. Busca ayuda. Obviamente tu pareja está pasando por una crisis personal y el resultado es incierto: puede que cambie de vida totalmente, puede que en un tiempo quiera volver a su vida anterior, puede que quiera volver contigo, o no. Tú tienes que tener claro que no has hecho nada, no has tenido la culpa de nada, simplemente tu pareja ha sufrido un trauma y está procesándolo. No te culpes de nada, y busca ayuda para procesarlo tú también.

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    Az
    Invitado


    Az on #1160915

    Lo que sientes es lo normal tras una ruptura, tengas 25 o 50, y más si es una ruptura abrupta y sin tener problemas anteriores. Pasar el duelo lleva meses. No es algo que en quince días pasaste página. Tranquilamente puede llevarte un año, pero hay muchas cosas que te facilitarán el tránsito: mantenerse ocupada empezando un nuevo hobby, retomando uno que habías dejado de lado, procurar visitar a la familia, quedar siempre que puedas con amigas para hacer algo o aunque sea a tomar un café; apuntarse a actividades que fomenten las reuniones y el compañerismo como pádel, senderismo, salir a rutas micológicas aprovechando que es invierno; deshacerte de recuerdos de tu expareja; no volver a ponerte en contacto con él por ningún motivo para poder pasar página; bloquearlo en WhatsApp, en el teléfono, en redes sociales, pedirle a amigos comunes que no te cuenten nada de él; buscar la ayuda de un psicólogo para construir un nuevo camino. Y algo super importante, cuando a él se le pase el duelo y el éxtasis existencial de los cuarenta va a querer quedar contigo: no quedes con él, no le concedas otra oportunidad, porque aunque volváis juntos la herida que te ha causado a ti estando con él jamás cicatrizar y la relación estará siempre en la cuerda floja. Recupérate y si aparece alguien, que no sea él.

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    Carmen
    Invitado


    Carmen on #1160944

    Tu pareja es un sinverguenza y mala persona, ademas de cobarde, si su vida es una mierda y le encanta Escocia, pudo haber elegido ese destino hace años, antes de conocerte a ti y no esperar a que se muera su primo para darse cuenta de todo esto, ademas y aquí es donde incido en que es mala persona, te trata mal a ti que no tienes culpa de nada, encima de que esta a punto de dejarte tirada porque es un inmaduro carente de recursos emocionales para saber gestionar lo que le ha pasado.

    Esta gentuza no es digna de tener pareja porque la usan como tapadera de aparente vida estable y son unos desquiciados que a la minima de cambio te dejan tirad@ un dia en cuanto la vida se tuerce, aunque este tipo mañana se arrepintiera, despues de lo que ha dicho, tu estarias tranquila estando a su lado ??

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    Sienna
    Invitado


    Sienna on #1160961

    Carmenx1000. No entiendo el mensaje que habla de que el otro «puede que quiera volver» y «pobrecito, que está traumatizado», como si se mereciera algo que no sea una patada en los huevos por cómo te ha tratado. Que haya fallecido un ser muy querido no le da derecho ninguno a tratarte así.

    Seguramente contigo llevaba una vida plácida en la que le hacías la vida cómoda y ahora quiere otra cosa y te deja tirada de la noche a la mañana y tratándote como una mierda. Suele pasar con los hombres: están en relaciones con mujeres en las que ellas son las que aportan y ellos los que reciben sin dar apenas nada a cambio. Le ha dejado de interesar, patada en el culo literal.

    Si llegara a cambiar de idea, ni TE SE ocurra volver con él. Ha demostrado la calaña que gasta. Ahora ha sido el fallecimiento de su primo/hermano pero podría haber sido que le ha dado por ser padre y se va a buscar (o se ha buscado ya) una de 30. No descartes que haya algo de eso tb.

    Y, como te dicen las compañeras, ve a terapia urgentemente.

    Un abrazo

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    Uma
    Invitado


    Uma on #1160964

    Por experiencia te digo: lleva tiempo queriendo dejarlo porque se estará tirando a otra/s y/o quiere cambiar de aires y lo del primo le ha dado el pretexto para hacerlo y quedar él de pobrecito sufridor en vez del cabrón que es.

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    Sinécdoque
    Invitado


    Sinécdoque on #1160968

    No voy a calificar al tío, porque no conozco detalles. Quizás esa muerte le ha servido de disparador personal para hacer otras cosas, o quizás ya tenía pensado dejar la relación y este hecho lo ha acelerado. No lo sé.

    A la autora le diría que se ponga en manos de un buen psiquiatra (si se lo puede permitir, de pago, porque las listas de espera andan como andan…) y empiece tratamiento. Necesita ayuda para sobrellevarlo.

    Saldrás de está, amiga. A quien huye, puente de plata. Solo necesidas ayuda y tiempo.

    Ánimo.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1160970

    Compraría lo de pobrecito traumatizado que sólo quiere empezar de cero si a ti por lo menos te hubiese tratado bien y se hubiese despedido como un caballero, pero lo que te ha dicho es muy cruel y de ser mala persona, un egoísta y un cobarde. No esperes nada de él.

    Coincido con que busques ayuda, una buena terapia y un tiempo centrándote en ti es lo que necesitas. Mucho ánimo,

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    Velma
    Invitado


    Velma on #1160977

    Yo puedo entender que el esté mal y que quiera cambiar de aires y que se de cuenta de que no vive la vida que quiere vivir, mira te lo compro pero lo que no compro es tratarte como te ha tratado con ese desprecio sin que tú hayas hecho absolutamente nada para metecerlo. Es un cabronazo. ¿Qué culpa tienes tú de lo del primo? Pues este se va a dar la hostia en Escocia y ¿sabes lo que va a pasar? Que ciando esté allí solo y comiendose una mierda y viendo que esa vida no es tan maravillosa va a querer volver a ti y tu entonces vas a decirle «no ves que no quiero hablar contigo? En serio, dejalo» y entonces va a probar su medicina pero a ti ya te dará igual su vida porque vas a remontar y volver a ser la de antes. Como ya ye han dicho, necesitas terapia y sanar.

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    L
    Invitado


    L on #1161518

    Te mando mucho ánimo porque no es fácil tu situación. Pero voy a ser la nota discordante. Dices que estaban muy unidos, yo creo que lo que él tiene es una depresión de caballo, que necesita ayuda profesional para gestionar su duelo.
    La autora ha calificado sus respuestas de maltrato psicológico. Otras aquí comentando peores cosas.
    Alguien se ha parado a pensar cómo estará el emocionalmente? Que no está haciendo bien las cosas es obvio. Pero de ahí a que digan que estaba con otras, que ha sido el pretexto para dejarla… me parece cruel por parte de las que están escribiendo
    No creo que tu pareja antes de esto quisiera dejarte ni serte infiel. Creo que para el, perder a su hermano (primo aunque hermano en sentimiento) ha sido un golpe que no ha podido gestionar. Hace solo tres meses perdió a una de las personas más importantes de su vida, de un día para otro. Asimilarlo es duro.
    Quizá ha sentido que la vida es muy corta, que te puedes ir de un momento para otro y quiera hacer lo que nunca se atrevió por miedo o comodidad. Y a eso es a lo que llama vivir a medias. Tú has dicho que la relación no era pasional pero si profunda y de respeto. Quizá el no estaba tan enamorado y este varapalo le ha hecho darse cuenta de que esto no es lo que quiere.
    Repito, entiendo como te sientes. Es duro. Pero tú sabes que el ahora vivirá su vida en otro sitio. El piensa que su hermano está en un cementerio.
    Busca ayuda profesional y deja que el tiempo haga su trabajo.

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    María
    Invitado


    María on #1161526

    No es justo,pero la vida es asi de jodida a veces.
    Yo a él lo bloquearía de todo.Es mejor no volver a saber de él.Borra su móvil y bloquéalo de redes y todo lo que tenga.
    Ese es el primer paso que hice con mi ex.
    Yo no fui a terapia,poco a poco volví a vivir.Hacia planes y me di cuenta que una temporada sola tampoco está tan mal.
    Pero si estás con ansiedad yo sí que te recomiendo que vayas a terapia,e incluso al médico,te manden alguna medicación mientras tanto.
    Cuando se tiene ansiedad,no es bueno aguantar mucho tiempo,pues puede desencadenar en depresión,por eso te digo que no esperes a pedir ayuda.

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    Mar
    Invitado


    Mar on #1161540

    Jo lo siento, mi chico perdió a su hermano hace unos años y estuvo unos meses muy mal, con un humor de perros, en su caso fue un atropello y cuando pasó el juicio, empezó a sanar, pasó un tiempo muy mal y yo fui la que dejó el trabajo y me di cuenta que tenía que vivir la vida y no trabajar 14 horas diarias. Estás cosas te hacen replantearte todo y tomar decisiones

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    Silvia
    Invitado


    Silvia on #1162671

    Buenas!
    Mi marido decidió separarse hace mes y medio después de 16 años, de un día para otro. La tercera noche sin dormir ya fui a urgencias.
    Esta semana he tenido consulta con la psiquiatra compañera de mi psicóloga, ya que mis síntomas de ansiedad tienen un contexto que no sólo es el de la ruptura.

    Busca y pide ayuda, a tus amigas y familia también. Yo estoy sola físicamente porque estoy en la otra punta del país y me tengo que volver a casa de mis padres, pero si las tienes cerca, llama y escribe y queda, sola no se puede con todo.

    Un gran abrazo.

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Respuesta a: Responder #1160865 en Estoy rota
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