Te entiendo perfectamente.
Yo he estado gorda toda mi vida. Pero gorda de IMC +40. He probado de todo y una vez si adelgace 20kg, pero bajo condiciones ideales. No trabajaba, solo estudiaba la carrera, vivía con mis padres, 0 responsabilidades, 0 estrés. Me pude dedicar única y exclusivamente a mi, a mí cuerpo y mente, durante todo un verano. Y si, funcionó. Pero esas condiciones ideales no se han vuelto a repetir y subí de peso.
Las que dicen que una inyección es el camino fácil, espero que no tomen medicación para dejar de fumar, ni para baja los niveles de colesterol, ni para bajar niveles de azúcar, ni tomar analgésicos para reducir el dolor. Porque eso también es el camino fácil, no? La vida ya es lo suficientemente difícil.
A mí esa inyección me fue muy bien. Me ayudó a bajar de peso, pero también me ayudó a silenciar ese ruido mental y dejar de pensar en la comida 24/7. Me ayudó a saciarme, cuando siempre he tenido un agujero negro en el estómago.
Empecé a bajar de peso y me encontraba genial, ligera, desinflamada y me subió el autoestima. Todo eso me dio las fuerzas para apuntarme al gimnasio. Sabía perfectamente que ir al gimnasio me facilitaría bajar de peso, pero tenía pánico. Cómo iba a entrar a un gimnasio pesando 130kg? Creía que habría risitas, bromas, miradas… Eso me hubiese hundido aún más. Entre al gimnasio con 115kg aprox, junto con mi prima que me enseñó como funcionaban las maquinas y a partir de ahí volé sola.
Baje hasta 95kg y he tenido que dejar la medicación para poder quedarme embarazada. Ahora estoy de 6 meses y he subido de peso, pero es normal. Sigo yendo al gimnasio, siempre que me lo permite el embarazo.
Ahora vendrán las haters por los efectos secundarios. Amigas, todas las medicaciones tienen efectos secundarios. TODAS. Mirad el prospecto del Ibuprofeno o de las anticonceptivas. Cuando un médico indica un medicamento valora el riesgo/beneficio y para mi y muchas otras personas es más beneficioso bajar de peso con las inyecciones que seguir subiendo de peso.
Para la que diga que la inyección produce osteoporosis, eso pasa con cualquier bajada de peso si no se acompaña de ejercicio físico, en especial de fuerza para aumentar la masa muscular. Dejaos de falsa moral.
Para el que no se ha dado cuenta aún, la obesidad no es solamente un equilibrio entre consumo y gasto. Hay una serie de cosas detrás que determinan eso. Hay factores psicológicos, físicos, metabólicos, sociales, económicos, educativos… (Buscad en Google «Mapa del sistema de obesidad» y veréis lo complejo que es). Es como cuando adelgace ese verano bajo condiciones ideales. Bajo condiciones ideales todo va bien, pero si falla algo se rompe la cadena. Es como los famosos. Fijaos en Kris Jenner. No eres fea o vieja, solamente eres pobre. No puedes dedicarle el tiempo y el dinero suficiente a tu cuerpo.
Y aunque lo explique así por esta red o en persona, siempre habrá gente que haga oídos sordos, porque lo único que saben hacer es odiar lo que es diferente a ellos. Y por ese motivo (Y AQUI VIENE LA RESPUESTA FINAL), cuando la gente me pregunta que he hecho para bajar de peso digo siempre «mucho gimnasio». Porque no vale la pena discutir con un ignorante. Escoge tus batallas.
Un abrazo enorme a todas las que están pasando por esto.
