Antes que nada, decirte que no sabes como te entiendo.
Sé muy bien lo que es que parezca que te valoren más por lo que aportas y ayudas que como persona e incluso que se crean que eres LA CHAHA.
me sabe mal que te hayan quemado tanto, porqué necesitas desintoxicarte de tanta petición y reorganizar tus prioridades. No es fácil, pero plantéate ponerte a ti por delante y que las consecuencias se las metan por donde les quepan, así tal cual.
Es difícil, porqué te están chantajeando emocionalmente y eso no se hace. Pero si quieren ayuda, que te ayuden a ti en lo que estás dejando para ayudarles. Si quieren que hagas X, que te ayuden a ti con Y. Las cargas compartidas, pesan menos, oye. Si están para lo bueno, que también estén para lo malo. Y si no quieres o no puedes ayudar, sé que es muy difícil y lo digo por experiencia, pero aprende a decir NO. No es tu obligación hacer sus cosas, no le debes nada a nadie.
Una vez lo haces y eliges, te prometo que tu vida va a cambiar. A mí me lo dijo mi psico porqué terminé con la autoestima absolutamente destruida, consumida, quemada y todo porqué mi valor como persona para algunos, era proporcional al dinero y tiempo que empleaba en ell@s, nunca era recíproco y darme cuenta de que era así me jodió un montón.
«el poder del NO» es un libro que te recomiendo, a mí me echó un cable ;)
un abrazo