Buenas. Es la primera vez que publico algo en algún foro, no tengo ni idea de cómo hacerlo ni si de este es el apartado adecuado, así que primero pido perdón por si falta contexto, algún detalle o lo que sea, simplemente quiero sacarme esto del pecho y sentirme un poco mejor.
Llevo desde finales de mayo (cuando empezaron los exámenes de la uni) con mucha ansiedad. Tengo la sensación constante de que va a pasar algo malo, no puedo dormir por las noches, a veces disocio por completo y más de una vez he tenido que sentarme en algún portal porque la falta de aire me provocaba mareos. A principios del mes pasado comencé a no tener fuerzas para salir de la cama, me llegaron los pensamiento de acabar con todo, no quería hablar con nadie… En fin, una historia que ya se ha repetido muchas veces.
Mi cantante favorita va a dar un concierto y por primera vez en 5 años tengo la oportunidad de ir. He conseguido entradas, cosa que creía casi imposible, y en el momento me sentía muy feliz, pero conforme ha ido avanzando el día, me siento cada vez peor con el tema. No sé si es por la cantidad de dinero que me he gastado (mis ahorros me lo han permitido), porque voy a tener que viajar, porque todavía queda mucho tiempo… No sé qué es, pero si sé que es con lo que llevo soñando años, y ahora que lo tengo me siento igual de mal y de vacía. Es una sensación horrible, quiero sentirme feliz, pero no puedo parar de llorar.
Muchas gracias a las que hayáis llegado hasta aquí.
He cumplido un sueño y no siento nada
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Sarah34Invitado
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ResponderLInvitado
ResponderHola amiga,
Creo que estás viviendo un momento negativo y puede que estés atravesando una fase complicada, cuando sientes tanta ansiedad y no sientes felicidad por los logros, normalmente es una sensación muy desagradable. Solo puedo decirte que acudas a terapia, creo que te van a saber acompañar y apoyar en estos momentos, lo necesitas transitar y entender qué te sucede.
No te preocupes porque tampoco estás sola y pasa a mucha gente, yo ahora mismo tengo diagnosticada depresión y estoy en tratamiento, es lamentablemente muy normal.Cualquier cosa no dudes pedir apoyo a tus seres querido, ayuda y sobre todo buscar en la terapia entender qué sufres.
PD: Espero que sea Taylor Swift ;)
MariInvitado
ResponderHola bonita. Entiendo como te sientes. Necesitas atención médica. Probablemente estés pasando por una crisis de ataques de pánico o ansiedad. Habla con tu médico de cabecera, que te derive a psicología o psiquiatría. Estuve en tu caso en el último año de carrera. Eran ataques de pánico, y con el tratamiento correcto consegui salir del agujero.
Un gran abrazo. -
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