Mi consejo es que te enfundarse el vestido con el que te sientes preciosa, te subas la autoestima y cuando haya comentarios de mierda contestes a grito. Si la gente no tiene educación, no merecen recibirla, si te quedas callada es peor.
Cualquier comentario del tipo siempre serás gorda, siguelo, respóndele en la cara que a ti la gente que insulta o intenta menospreciarte te parece la peor de las chusmas.
Mucho ánimo! Yo tmb he tenido que pasar por eso y cuando comencé a responder me senti mucho mejor.

Hola guapa!
Yo estoy pasando por algo similar…al igual que tu siempre he sido gorda, desde chiquita! Y obviamente he recibido muchos comentarios, consejos no pedidos y criticas por parte de mis padres, familiares y amigos.
He hecho infinidad de dietas y siempre por un motivo externo y pasajero, con lo cual vuelvo de nuevo a subir de peso. Ya que el motivo no esta…pues venga a zampar.
Yo también vivo en el exterior y en septiembre ire de vacaciones a mi pais por un mes junto con mi esposo y mis 2 niños.
Hoy en dia estoy en el peso mas elevado que he llegado tener (98kg) y con una señora barriga descolgada del ultimo embarazo hace 18 meses.
Estoy al igual que tu acojonada de pensar lo que van a decir mi familia y amistades…a veces ni ganas me dan de ir.
Pero mi esposo me ánima y me dice que no le preste atención a los comentarios, que si no les gusta lo que ven, que no miren!!! Y que si se ponen muy cansinos, los mande a tomar x cu…que igual es tu vida, es tu problema y ya llegará el dia de perder esos kilos. Que mientras tanto disfrute del viaje, de la compañia de la familia y todo lo demas. Y creo que tiene razon…que tal si le hacemos caso a mi esposo??? No te parece??

Hola preciosa,

Te entiendo perfectamente porque yo pasé por algo muy muy parecido. Me fui fuera de casa, el estrés, la ansiedad y una relación que acabó en desastre hicieron que no me encontrará bien ni física ni anímicamente (con su consecuente subida de peso).
Yo también tenía pánico a bajar a casa (lo hacía casi cada mes)por el que me pudieran decir, y ¿sabes lo que pasó? Que nadie me dijo nada, más allá de las charlas con mi madre (siempre sanas y sin presiones).
Está claro que la gente va a hablar, pero nena, no ofende quien quiere sino quien puede.

Ahora, también te digo, reducir toda tu felicidad al peso, no creo que sea un pensamiento sano. Está claro que todos queremos sentirnos bien con nosotros mismos, pero la delgadez no da la felicidad. Si quieres perder peso que sea por salud y por ti, no por ningún tío.

Piensa que al volver a casa, seguramente tu vida se reorganizará (en cuanto a ansiedades y estado de ánimo) y eso hará que saques la parte positiva de toda esta experiencia. Yo, desde mi experiencia, te digo que al volver y quitarme ese estrés mejoré en todos los sentidos. Reorganicé mis rutinas, mis comidas y mi deporte (ya que siempre he sido muy activa) y al final conseguí mi objetivo: quererme y aceptarme con o sin kilos de más. Que al final es lo más importante.

Espero haberte podido ayudar :)

Hola cielo!
Nunca nunca tengas miedo al qué dirán, ¿qué importa la opinión de esa gente? ¿Va a cambiar en algo tu vida?
Es natural que te sientas intimidada pero no dejes que eso te afecte emocionalmente. Lo importante es que vuelvas a casa con la cabeza alta y sabiendo que en este tiempo has tenido vivencias personales que seguro han sido muy relevantes en tu vida. Ahora tienes que sanar las heridas del pasado y procurar estar mejor anímicamente, los kilos de más o de menos son hoy secundario.
A los comentarios que te puedan hacer, ignóralos, o también puedes prepararte algunas respuestas ácidas y sueltalas sin miedo, por ejemplo: mejor ser gorda que intolerante/estúpido/etc. O (este me gusta menos pero es más eficaz): yo si quisiera podría dejar de estar gorda, tú siempre vas a ser imbécil.
Un abrazo muy fuerte y feliz vuelta