Llorar en la consulta del psiquiatra y del psicólogo es la cosa más normal del mundo. A veces lloras mucho, otras poco, otras nada… Si la gente no llorase allí esos lugares no tendrían pañuelos a mano.

Por otro lado, sobre los antidepresivos, todos dan efectos secundarios en mayor o menor medida. Puedes decirle que te da miedo. Y lo más fácil es que te den el teléfono de urgencias psiquiátricas. O que te mentalices de que serán 15-25 días malos (hasta que tu organismo se acostumbre) y más o menos lo capees como puedas. Hay antidepresivos que tienen más efectos, otros que tienen menos. También depende de lo que necesites. De todas formas, si tú vas a urgencias y les explicas que llevas (por ejemplo) 5 días tomando antidepresivos y que te encuentras mal porque (por ejemplo) te da más ansiedad, te van a ayudar. Y todos esos efectos se terminan pasando en menos de un mes.

Te iba a decir que no debes tener miedo, pero es normal tenerlo. Intenta hablarlo con alguien de confianza con quien poder hablarlo si te pasa (tus padres, tu pareja, amistades, …).

Si yo fuera tú me sentiría muy orgullosa de haber dado un paso tan grande para mejorar.

Te abrazo en la distancia y te deseo lo mejor.

Claro que me ha pasado! Unas cuantas veces según me siento. Eso es bueno porque te abres y porque necesitabas ir. De hecho mi psicóloga me decía que era lo más normal que le pasaba muchísimas veces en consulta y por eso tiene siempre preparada una caja de pañuelos a disposición.
Cuando vas a otro tipo de médico porque te duele algo. Al dentista por ejemplo, no te deja de doler por ir, sino que vas para que te cure. Enhorabuena por ese primer paso.

Felicidades por la importancia de ese gran paso que has dado, claro que lloras, porque duele o porque hay miedos o porque vas a reconocer en voz alta cosas que tenias guardadas o escondidas solo para ti, hay tantas razones por las que llorar, pero es liberador, es una forma de ir soltando carga, sientete orgullosa, de verdad, estás es el buen camino, en cuanto a la medicación, si la necesitas que te informen de los efectos para que estes preparada y sepas a lo que te expones, pero te hará bien, es una ayuda más.
Poco y mal se habla de la salud mental, como no se ve, ni sangra ni se necestan muletas, es dificil de entender, pero que maravilla es conseguir esa paz interior y esa calma mental, serás feliz bonita, lo conseguiras, estas dando pasos buenos. Un abrazo.

Hola!! Yo ahora también estoy así completamente hundida. Los antidepresivos van bien pero crean adicción. Yo hace 20 años tuve muchos ataques de pánico y me recetaron un montón pero poco a poco fui reduciendo aunque no he podido nunca quitármelo del todo. Ahora estoy en un momento de mi vida muy malo y estoy fatal. No he querido ir a psiquiatra porque no quiero tomar más pero si he empezado con psicóloga y lloro a mares. Estoy fatal pero espero conseguir salir un poco a flote. Si necesitas hablar aqui estoy.
Mucha fuerza.Dicen que todo pasa y esto espero❤️

Hola. Yo tengo bastante experiencia en toma de antidepresivos y disiento de lo que te dice Marga, NO crean adicción, al menos en mi caso nunca me la han creado, y he tomado varios diferentes en distintos momentos de mi vida, los únicos efectos secundarios que he experimentado son aumento de peso (pero no un aumento exagerado) y disminución de la libido, los primeros días de tomarlos a veces un poco de sueño, algún mareo o sensación de inquietud, pero son efectos que duran pocos días. No tengas miedo, son una ayuda para empezar a recuperarte, ya has dado un gran paso para tu sanación yendo al psiquiatra, te mando mucho ánimo y te aseguro que de la depresión se sale, volverás a sonreír, ten paciencia y poco a poco todo irá mejor.
Un abrazo fuerte.