Lo que sientes es normal. Lo que no es normal es que se alargue mucho en el tiempo. Te recomiendo que hables con tu matrona y el médico de cabecera y les cuentes lo que te pasa para que te ayuden y te deriven a un psicólogo si es necesario.
El cuerpo tarda al menos 1 año en volver a su ser (a mí me ha costado 2 años recuperar el cuerpo de antes), la culpa y el miedo los vas a tener siempre, vas a tener que aprender a vivir con ellos. Intenta juntarte con otras mamás, infórmate de si hay grupos de postparto en tu centro de salud o por donde vives, viene muy bien conocer a otras mamás y ver que más o menos a todas nos pasa lo mismo. Te recomiendo el blog de Malasmadres y que las sigas en redes sociales, vas a ver que hay muchas formas de vivir la maternidad y todas son válidas. También te recomiendo a Lucia, mi pediatra, a mí sus libros me ayudaron mucho.
Lo importante al final es que tú estés bien, mamás felices hacen bebés felices. Mucho ánimo y suerte, espero que empieces a recuperarte pronto.

Mi niña tiene 6 meses y los primeros 3 fueron como cuentas. La sensación de estar desbordada, triste, cansada, incomprendida… Sólo te puedo decir q ese momento se pasa y si no es así habla con tu comadrona, seguro que te ayudará tiene experiencia. Mucho ánimo, pronto estas sensaciones serán un borroso recuerdo.

Chiqui, necesitas ayuda profesional, tiene pinta de ser depresión posparto. Sé de lo que hablo porque yo tengo un bebé de tres meses. También me quedé embarazada sin esperarlo, y el primer mes después de dar a luz lo pasé llorando un día sí y otro también. Acudí a un psiquiatra, que a su vez me derivó a una psicóloga, y estoy mejor. No perfecta, pero mejor.

Mucho ánimo

El postparto es realmente complicado y nada tiene q ver con lo q quieres a tu bebé, lo deseado q es… Da igual, llega y te remueve todo, las hormonas son así! Hay psicólogas especializadas en este ámbito, mucho mejor q acudas a ellas. Por otra parte, es muy importante tener red, apoyo, de mujeres q estén en tu situación, q te comprendan y no te juzguen, con quienes puedas hablar de lo q sientes tranquilamente y sepas q no estas sola con todo. Si te animas me apunto :) Muchos ánimos!

Hola, Bimba!
Yo no soy madre, pero leo desde hace un tiempo los post de una comunidad de MalasMadres, como ellas mismas se llaman, que hablan de este y otros muchos temas.
https://clubdemalasmadres.com/
Depresión posparto, conciliación, lo idealizada que tenemos la maternidad y la realidad,…entre otros.
Pienso que puede ser un buen apoyo el unirte a ellas, leerlas, compartir experiencias, no sentirte tan aislada y quizá encontrar soluciones.
Están en Instagram y en Facebook.
Espero que con el tiempo las cosas mejoren. ??

Hola bonita!
Suena a depreciación post parto, de eso no se habla pero a veces pasa, necesitas apoyo médico y de tu entorno. Cuéntale lo que has contado aquí a tu médico, él te dirá los pasos a seguir. Busca el apoyo de tu pareja, familia y amigos.
Y sobre todo, no te sientas mal por tus sentimientos. Tú no tienes la culpa de que gente de tu entorno no pueda tener hijos y lo que estás pasando no significa que no quieras a tu bebé, es una respuesta química de tu cuerpo que requiere atención y tratamiento.
Mucho ánimo y recuerda que no estás sola

Primero de todo tranquilízate….esto que te está pasando es muy normal….ahora tienes un rebunbio de hormonal importante….puede ser depresión post parto….o simplemente el cambio hormonal que estás teniendo…y nos ha pasado a todas….también….es muy cierto que la vida cambia…por completo…y que por un periodo de tiempo eres una mami….y tú pasas a segundo plano porque hay un bebé que depende en exclusiva de ti….y claro….eso es un cambio radical de vida….antes eras totalmente independiente y hacías de tu vida lo que quisieras…y ahora como una personita depende de ti…pues no….las rutinas cambian…y la vida cambia….eso es algo que tienes que aceptar…tambien te digo que esto es una situación temporal…que poco a poco irás recuperando espacios …y que está etapa aún que parece muuuuuuy larga….te garantizo que no lo es….en mi opinión lo mejor será que aceptes este cambio temporal de vida…que las hormonas se irán poniendo en su sitio y te irás encontrando mejor gradualmente…y que el cuerpo volverá a ser el de antes …lo normal es que en un año…sin hacer nada especial volverás a ser la de siempre…y un consejo…disfruta de tu niña….la etapa de bebé se va muy rápido….crecen rapidísimo…y es una etapa preciosa .dura…no lo niego…pero preciosa….y cuando puedas intenta dejar a la niña con familiares para que tú y tu pareja paséis tiempo juntos..y también dejasela al padre para que puedas salir con tus amigas ..o volver a gin…o ir a tomar un café tranquila y leer el periódico….o lo que te llene….
El estará cansado de trabajar….pero tu también….asique delega….yo empecé a dejar a mi hijo….a partir de los 6 meses….con su padre para yo poder quedar con amigas…y con mis padres para estar con mi ex….luego está la guarde….para cuando empieces a trabajar….no me.mal intérpretes….no es dejar el «paquete» para líbrate de ella….es buscar tiempo para que tú te cuides y estar bien…y si tú estás bien….todo irá bien…
Relájate….todo pasa…todo cambia…y volverás a ser la que eras…un beso enorme y ánimo …si las demás pueden….como no vas a poder tu….