Habitaciones separadas y asunto resuelto.

Consejo de autista hija de roncadores profesionales: aunque cuesten un pastizal, cómprate unos loop y canceladores de ruido tipo auriculares de diadema. Ahora te saldrán caros, pero de aquí a unos años agradecerás tenerlos.

El descanso es fundamental y no se negocia. Una noche tú en el sofá y otra noche que duerma él, no tienes que cargar tú al 100% con las consecuencias de sus ronquidos. Es cierto que no puede controlarlo pero eso de que tú duermas muchas noches en el sofa y él a pierna suelta no lo veo. La solución es muy fácil: dormir separados, no entiendo por qué no lo estais haciendo ya. Dormir juntos está sobrevalorado. Por qué no quereis dormir separados por tu parte o por la suya? Si es por la suya me parece egoísta su postura, si es por la tuya no te entiendo la verdad, yo no dormiría con alguien que no me «deja dormir».

Yo ronco y miarido duerme en otra habitación, el descansa y yo tb (cuando dormíamos juntos yo me despertaba muchas veces para intentar no roncar…. Pero eso igual es inevitable. Para las vacaciones un apartamento con dos habitaciones o dos habitaciones de hotel…

Hola! Muchas gracias a todas por vuestras respuestas, tanto aquí como en los comentarios de Facebook.

Sobre la máquina de apnea: tras el estudio del sueño, el médico le ha dicho que no la necesita, que bajase algo de peso.. en ello está pero de momento no ha mejorado nada de nada.

Y tampoco responde a un patrón concreto: hay veces que durmiendo boca arriba no ronca (que es la postura en la que más se suele roncar) y no le oído en toda la noche, y otras que desde que apoya la cabeza en la almohada no para, sea la postura que sea y las veces que le chiste y despierte…

Sobre las habitaciones separadas: solemos ir a hoteles caros y si vamos con su hija sí alternamos dormir todos juntos con que yo duerma en una habitación conectada, lo cual es un lujo.

Este verano he escogido un crucero porque por mis problemas de espalda y cervicales me parecía el viaje más cómodo y menos paliza, hemos cogido un camarote suite (o sea, que será grande, y por primera vez he cogido camas separadas), pero un camarote extra o conectado eran 3000€ más y como paga él las vacaciones me parecía demasiado, la verdad… yo no me lo puedo permitir.

No había oído eso de la misofonía, pero sí puede ser… oir roncar me pone nerviosa, me altera y me hace estar alerta e irascible.

En casa hay más habitaciones pero una es de su hija, otra es la de estudio (muy pequeña para meter una cama además de la mesa) y otra la de la chica interna, así que ya veis… tengo opción de sofá (cómodo y grande, pero no deja de ser un sofá) pero estos 20 días en verano los estoy temiendo y ya voy con predisposición a estar alerta y alterada..
Quizás la compañera que dice que estaré más cansada tenga razón y caiga dormida rápido..

Yo tampoco entiendo nada. Además, el problema lo tiene él y te perjudica a ti, qué solución busca? Por qué te vas de vacaciones si ya las estás temiendo y no vas a descansar?

Me quedo tiesa, la verdad.
Y en vez de ir a hoteles caros y coger suites, porque no cogéis habitaciones separadas algo más senzillas?
Y en vez de tener una interna contratadla por horas y esa habitación te la habilitas para ti, así tendrias un sitio mucho mejor que ir al sofá.
Por otro lado, decías que no sabias si comprar los audífonos a medida porque valen 100€… comparado con una suite no es tanto y se trata de tu salud. En cualquier caso puedes buscar opiniones por internet o preguntar a algún profesional.