Hipocondría

[María]

María on 24 de enero de 2018 a las 16:25 #134080

Hola,tengo 20 años y hace un par de meses empecé a rayarme por temas de las enfermedades y cosas por el estilo, cada día me dolía algo y siempre buscaba síntomas de algo en Internet, evidentemente no salía nada bueno, dejé de dormir y cada día me levantaba con alguna dolencia nueva. Después de varias visitas al médico y pruebas me han dicho que está todo correcto, pero yo sigo pensando que me puede estar pasando algo. El problema es que me está agobiando hasta el punto de que me paso el día preocupada y de bajona por el tema. Sólo quería saber si alguien ha pasado por algo así y como han podido pasar página. Gracias.

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[Elena Devesa]

Elena Devesa on 24 de enero de 2018 a las 17:01 #134088

La solución se llama: TERAPIA.
Es importante que pidas ayuda externa porque estar así es un sinvivir. Solo un psicólogo podrá ayudarte con eso, ánimo!

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[Rita]

Rita on 25 de enero de 2018 a las 15:20 #134260

Hola querida…si, yo he pasado por eso y se lo que es. Era un periodo muy dificil para mi, he tenido 2 perdidas muy importantes en mi familia. Cada dia me dolia algo distinto…yo sabia que era algo que estaba en mi cabeza pero yo los dolores los notabas de veras. Diarrea, migrañas, dolores al abdomen y caida de pelo. Cada dia pensaba de tener cancer en un sitio distinto. La noche ansiedad y era imposible dormir. Hasta que he dicho basta.
Yo no he acudido a un psicologo pero cada caso es distinto, pero he hablado de eso con varios medicos y si tu sientes esa necesitad vete pero ya. Te puedo decir lo que he hecho yo y lo que me ha ayudado:
1) No buscar NUNCA MAS sintomas y enfermedades en internet. Eso es lo primero.
2) Si te molesta algo, vete de un medico. Yo he ido de dos gastronterologos, de un ginecoloco, he hecho analiticas, ecografias y por ultimo la colonscopia. Sabes que? El dia despues de la colonscopia que dio exito negativo….PUM! Me desaparecio TODO.
3)Pratica deporte, yoga, sal de casa….cualquier cosa que pueda relajarte.
Habla de tu problema con alguien que te quiere, no tengas verguenzas. Es un problema mas comun de lo que crees. Lleva tiempo, pero puedes salir.Pero habla habla habla con alguien que puede ayudarte!!Un familiar, un medico, un amigo, no te tengas todo dentro!!! Yo estoy mucho mejor ahora, me considero casi fuera pero sigo evitando buscar enfermedades en google, pratico deporte y he hecho todas las consultas medicas del caso.

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