Histamina alta.

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    on #763979

    Hola lovers.

    Vengo a hacer una consulta a ver si entre todas las personas que leen este foro hay alguien en una situación similar.

    Hace ya algún tiempo me empezaron a pasar cosas un poco peculiares. Me salían granitos cuando comía determinados alimentos que siempre había comido (sobretodo cítricos y tomate). Me hice pruebas de alergia y salió negativo, se me inflamó mucho más el pinchazo de control, que precisamente lo que ponen es histamina. También algunos alimentos como las espinacas que comía sin problema, me hacían vomitar, así como algunos pescados (todo esto también tiene bastante histamina). Siempre he sido de tomar el sol con crema pero hace un par de años a nada que me da el sol 5 minutos me salen ronchas rojas exageradas. Tengo dolores de cabeza muy fuertes, no son migrañas porque me miraron y llegué hasta el neurólogo y nada. Otra cosa que me pasa es que cuando me pica un simple mosquito se me hincha muchísimo la zona y me dura varios días, al nivel de que me ha picado al lado del hueso de la muñeca y el hueso desaparece bajo la hinchazón. Con el alcohol (mucha histamina) también me salen ronchas rojas y en varias ocasiones he acabado vomitando (y no, no por beber mucho que eso también me ha pasado y lo distingo).

    Llegué a la conclusión de que la histamina alta podía tener algo que ver porque cada vez que me pasaba alguna de estas cosas yo buscaba en internet. Mal hecho, lo sé. Pero la cuestión es que todo por separado hablaba de la histamina alta como posible causa. Hasta que finalmente busqué eso específicamente y es que tengo un 80% de los síntomas que aparecen.

    Pero…de lo que leo no hay mucha información respecto a soluciones e incluso de como diagnosticarlo. Nada más allá que eliminar alimentos e ir introduciendo poco a poco.

    Así que vengo aquí a ver si alguien ha tenido sospechas de tener esto y como lo ha gestionado o si alguien sabe con certeza que lo tiene como llegó a saberlo y como lo controla.

    Ya tengo restricciones en la alimentación (celiaquia e intolerancia a los lácteos y síndrome de intestino irritable con muchos alimentos limitados) por lo que no me siento capaz de cambiar la alimentación sola ni creo que sea lo apropiado, porque quizá tampoco sea eso lo que me pase.

    Así que eso, que no se por donde empezar con este tema, además de yendo al médico. ¿Voy y le suelto mis sospechas? ¿Sabéis si hay alguna prueba concreta para diagnosticar esto?

    ¡Muchas gracias!


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    Yomisma
    Invitado
    Yomisma on #764066

    Eso solo te lo puede solucionar un médico.

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    Shootingstar
    Invitado
    Shootingstar on #764134

    Hola bonita! Yo no tengo ni idea de lo que preguntas, lo que sí te diría es que no tengas miedo de ir al médico y, efectivamente, contarle tus sospechas. Entiendo que da vergüenza y que te llegas a sentir «hipocondríaca» o a sentir que te van a ver así, porque los médicos son ellos y es como llevarles el trabajo medio hecho.

    Y te entiendo porque he pasado por lo mismo. Me he pasado AÑOS yendo de un médico a otro para intentar descubrir de dónde venían una serie de síntomas de todo tipo (en la piel y mucosas, de estómago – intestinales, finalmente hasta dolor y espasmos en articulaciones…) y nadie encontraba una causa común a todo ello. Así que se dedicaban a mandarme al dermatólogo, al ginecólogo, al de digestivo, al oculista… Claro, todos esos profesionales estudiaban un síntoma concreto, pero nadie acababa de atar cabos entre síntomas y dar con la tecla.

    Un día por un tema de trabajo, empecé a leer sobre una enfermedad autoinmune rara que, como en tu caso, cuadraba casi por completo con mis síntomas. Me daba un montón de apuro ir al médico y decirle «oye, que tengo todos estos síntomas y todo este recorrido por diferentes médicos, he descubierto por casualidad esta enfermedad y no sé, quizás no, pero a mí me parece que encaja». Justo me habían cambiado de médico porque al que tenía lo habían trasladado y lo agradecí muchísimo, porque ir a consulta con ese hombre era una auténtica pesadilla, salía siempre llorando. La médico nueva me escuchó, reviso síntomas y consultas y me acabó diciendo que sí, que tenía toda la pinta. Que sentía que no hubiesen dado con la tecla antes, pero que era una enfermedad rara y de difícil diagnóstico. Me derivo al reumatólogo, que es el que es capaz de atar todos esos cabos y detectar enfermedades autoinmunes, viendo los resultados de todas las pruebas en global. Y desde entonces he ido a un millón de médicos, pero ya con las cosas más claras y teniendo a un especialista que sabe por dónde tirar, cómo tener controlados los síntomas y por qué se producen.

    Te he contado todo mi caso para que entiendas que no estás sola, que hay mucha gente como tú en busca de un diagnóstico que muchas veces tarda muchísimo en llegar. Y que cuando esto pasa, lo normal es que como has hecho tú, busques las respuestas que los médicos no te dan. Porque encontrarte mal y no saber la causa es desesperante. Si no te sientes a gusto con tu médico de cabecera, pide que te lo cambien. Estás completamente en tu derecho y no tienes porque dar ningún tipo de explicación, te cambian sin problema. Y si estás a gusto, no tengas miedo a ir y contarle tus sospechas y tus pesquisas. Piensa en todas las cosas que le pueden pasar a un cuerpo, hay una barbaridad de enfermedades, síndromes y un largo etcétera, así que aunque sean médicos, algo se les puede escapar y pasa, pasa mucho. Y al final, tu conoces tu cuerpo, cómo ha reaccionado siempre y cómo reacciona ahora, así que eres la mejor persona posible para recopilar síntomas e ir fijándote bien en todo lo que haya cambiado. Con todo eso y lo que has descubierto, yo iría y le contaría.

    Y sobre todo, no te rindas. Llevaba como 10 años pasándolo mal, tras 2 o 3 de médicos sin respuesta me di por vencida y decidí que así sería mi vida. Hasta que hace 2 años encontré esta enfermedad y me decidí a volver a la carga y no parar hasta que me diesen respuestas. Sé que puede ser agotador, pero merece la pena. Es nuestra salud y nuestra calidad de vida, no minimices los síntomas y aprendas a vivir con ellos como hice yo durante años porque no nos merecemos eso, nos merecemos una atención sanitaria de calidad y que nos ayude a encontrarnos bien.

    Un abrazo enorme y mucha fuerza, bonita!

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    Invitado
    on #764140

    A la del primer comentario, ya sé que solo me lo puede solucionar un médico, lo he dicho. Solo quería saber si alguien aquí ha tenido algo como esto y como lo ha gestionado.

    Al segundo comentario gracias. La verdad que me da la sensación a veces de que soy una paranoica y quizá es cosa mía. Cómo bien dices, ya he pasado por lo de ir a diferentes especialistas y cada uno mira lo suyo, pero claro, llegado el punto en el que me encuentro me planteo que haya un factor común a todo esto. Que son pequeñas cosas, pero mi cuerpo no reacciona bien a cosas que antes no me daban problemas y me da un poco de miedo que mi médico piense que soy una lista y me mande a casa tal y como he ido. Que con ella estoy muy a gusto y siempre me atiende muy bien, pero al haber tenido que ir por diferentes cosas pienso que puede creer que soy una hipocondríaca y me da apuro.

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    Miriam
    Invitado
    Miriam on #764170

    Hola. Estoy parecido a ti. En mi caso el médico llegó a la conclusión que tengo algo autoimmune, pero no saben el que. Tengo endometriosis y fibromialgia, muchas intolerancias alimenticias. Las pruebas de alergia me salen bien, a pesar de todo. Aunque muchas cosas me Dan picores y se me pone la cara como un tomate. Yo tengo pautado un antihistamínico todas las noches. Y en cuanto me pica un poco me tomo otro. Sigo buscando para averiguar algo más. Un abrazo.

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    Invitado
    on #764253

    Miriam, además de lo que he dicho, también tengo endometriosis, por si te sirve a ti también de algo este post y quieres buscar información sobre el tema de la histamina.

    Endometriosis y problemas intestinales van muchas veces relacionados. Intestino e histamina también, por tema de la mala absorción.

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    Lam
    Invitado
    Lam on #768754

    Hola!
    Busca en facebook un grupo que se llama Histaminosis alimentaria. Te podrán ayudar sobre los síntomas, pero sobre todo a buscar un especialista, que creo que están escasitos…
    Suerte!

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    Natalia
    Invitado
    Natalia on #768761

    Hola. Busca info sobre la alergia LTP.
    Que no te dé el prick en el brazo no significa que no seas sensible a ciertos alimentos. Hay alergias no mediadas.
    Y sí, si la histamina está alta por,por ejemplo, la alergia ambiental, los alimentos pueden sentar peor.

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #768769

    Buenas guapisima, hazte la prueba de sobrecrecimiento bacteriano, eso en la seguridad social no te lo hacen. Yo lo hice en laboratorios synlab, a mi me marearon los médicos, hasta que di con una nutricionista que me indico lo que podía tener y ya busque yo especialistas privados (ojo que no todos están puestos en esto). Mi recomendación si es positivo, sigue el grupo de <<intolerancia a la fructosa/sorbitol/lactosa/DAO (gluten,SIBO, parásitos)>> ese grupo me ha ayudado mucho y te pueden orientar sobre el mejor especialista según la zona en la que vivas. También hablan de histamina y problemas varios. Suerte!!

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    Clara
    Invitado
    Clara on #768777

    Hola!
    Ves al médico y cuéntale todo, te derivarán al alergólogo, inmunológo… Lo que ellos vean.

    A mi me salió una urticaria que no se me iba con nada (excepto con antihistamínicos). Al final es crónica y es por tener alta carga de histamina en piel. Está relacionado con el estrés y la ansiedad, que elevan el cortisol que elevan el… Que blablabla la histamina. Però me hicieron pruebas para descartar enfermedades autoinmunes y parasitarias y me hacen seguimiento. Te quedas más tranquila

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