Historia de un maltrato y enganche emocional nivel maximo

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  • Ya no soy la misma
    Invitado
    Ya no soy la misma on #366061

    Primero pedir disculpas porque es largo y mucho encima desde el teléfono es difícil porque no veo todo lo que escribo así que si tengo alguna falta ortográfica perdonadme.

    Empiezo: hace meses escribí en el post porque estaba completamente perdida, mi relación era una tortura casi diaria y él me decía que era una exagerada, os leí a todas y quería daros las gracias, en ese momento no conté todo lo que pasaba porque me daba vergüenza (todo el mundo me dice que no la tenga pero yo sigo sintiendo esa vergüenza y esa culpa) sucedió una cosa que provocaron la denuncia (bastante grave pero era lo mínimo que me había hecho).

    Fui a comisaria y horror mi caso fue catalogado como riesgo extremo (me quería morir) yo quite denuncia porque no quería que fuera preso y era lo que iba a suceder pero fiscalía siguió adelante con la ultima agresión, le sentenciaron y quedo libre con pena de cárcel (no llegaba a los dos años) orden de alejamiento, etc.

    El problema soy yo, no soportaba ni soporto estar separada de el, vivo con una ansiedad constante, me duele hasta el cuerpo y todo es psicosomático, empecé a ir a la psicologa a tratar la dependencia emocional (ella me explico que estos casos son como los drogadictos entre mas fuerte es el maltrato (el vicio en su caso) mayor es el enganche, fui un tiempo pero deje de hacerlo porque si iba mal volvía peor. Me hicieron darme cuenta que había sufrido otro tipo de malos tratos en los que yo no había caído en cuenta (el sexo) y entre lo que ya tenia y no superaba y afrontar aún más cosas no pude más y lo deje ¿que paso?

    Le busque, me juro que me amaba, que iba a cambiar, que no había estado con nadie (eso también me lo hizo y dijo que me había sido infiel una vez) pero que yo con lo que hice abrí la veda para que otras mujeres aprovecharan la situación, yo era una mujer segura de si misma, nunca he tenido complejos mas allá de los típicos que no influenciaban mi vida, entre idas y venidas mas situaciones de riesgo, mas mentiras, mas humillaciones, más insultos, mas culpas para mi porque ¿mira lo que me has hecho? Me has jodido la vida ? yo sintiéndome una mierda aunque sé que él fue el causante de todo, ¿lo peor?

    Sigo enamorada o enganchada hasta las trancas, investigo lo que hace y en estos días medio me di cuenta que volvió a engañarme y según parece esta con otra mujer. Me duele el alma, no duermo, no como, estoy irascible y no sé gestionarme, cada vez que hablamos es a peor, el grita, me insulta, me humilla y encima la culpa es mía y la verdad es que lo es porque le salve el culo un montón de veces para que no fuera preso y en vez de agradecer o pensarlo sólo me lo reprocha, imagino que todas diréis ¿que haces con tu vida jamia?

    Pues ni yo misma lo sé, la policía me dice que tienen claro mi final, que mal que les pese será aparecer en los periódicos. Siguen haciéndome el seguimiento y aconsejándome y sé que es por mi bien pero no puedo y no se si alguien aquí paso por esto y podría decirme como afrontarlo porque sola no soy capaz, aun con todo lo que cuento hay cosas que no puedo escribir porque son muy heavis, solo os pido un poco de compresión y que no seáis muy duras aunque me lo merezco, un saludo y gracias por leerme.


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    Betty
    Invitado
    Betty on #366071

    Es terrible esto que cuentas… salir de una relación de estas características es terrible por muchos motivos. Primero porque te ha minado tanto la autoestima que has llegado a creerte que la culpa es tuya, cuando la culpa SIEMPRE es del maltratador por ese abuso de poder. Segundo porque esa culpabilidad bloquea cualquier atisbo de realidad y eso te sentir que “te lo mereces” y no es así, NUNCA es así. Tercero porque, aunque tengas momentos en los que lo ves todo muy claro el proceso de cura tiene altibajos y hay otros en los que sigues creyendo que lo necesitas para estar plena e incluso que vuestra relación puede cambiar/mejorar.
    Por favor, sigue yendo a terapia… incluso psiquiátrica. Aléjate todo lo que puedas de la persona que te hace tanto daño y vive. No esperes que las cosas cambien de la noche a la mañana, asume que esto es un proceso lento pero que te lo debes porque tú no tienes culpa de absolutamente nada.
    Acude a alguna asociación contra la Violencia Machista, en ocasiones realizan trabajo en grupo y quizás escuchar otros testimonios y poder contar tu experiencia sin sentirte juzgada te haga ser todavía más consciente de tu situación. También suelen ofrecer talleres para trabajar la autoestima en casos de maltrato.
    Puedes salir de esto y estoy segura de que eres mucho más fuerte de lo que crees… y sobre todo, NO ESTÁS SOLA. Esto es una lacra contra la que tenemos que luchar todas juntas.

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    Mar
    Invitado
    Mar on #366073

    Queda y folla con otros chicos así se te quitara un poco el enganche.

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    Anabanana
    Invitado
    Anabanana on #366748

    ufffffff y te diría que lo más duro ya está hecho, que es dejarle, pero no sé. Te seré sincera eso cuesta mucho superarlo, conozco una chica que le costó 5 años mas o menos. Pero una vez lo superas, joder, es que renaces, vuelves a ser tú :D
    Utiliza este tiempo para dedicartelo a ti misma, re descubrete haz amistades, citas si te apetece, es tu vida y poco a poco re recuperaras del matrato de ese hijo de puta que ni merece que le dirijas la palabra. La terapia te ayudará y te hará más fuerte, una vez lo superes te sentiras invencible :D
    Y tu familia, amigos te apoyaran seguro, lo importante es procesarlo digerirlo hablarlo 100000 veces si hace falta. En fin, te mando mucha fuerza <3

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    Paula
    Invitado
    Paula on #367045

    Hola Hermana.
    En mi caso, lo que hice fue decirle a mi mejor amiga “por favor, no me dejes volver”. Y no me dejó. Me acogió bajo su ala a pesar de haberme portado muy mal con ella y me controló hasta que pasó la compulsión, como con cualquier adicto.
    Esa persona podría ser cualquiera. Tu amiga, tu madre, tu prima… incluso si vives en Barcelona, yo misma.
    También quiero que te lo plantees de otra manera.
    Un día de estos tú saldrás y él quedará libre para hacer lo mismo que te ha hecho a ti a otra de nosotras. Porque él no es un buen hombre en un mal momento. No es un mal hombre siquiera. Es un depredador y hay que pararlo.
    Por favor, déjanos ayudarte. A mí o a cualquiera porque no quiero preguntarme cuando vea a la próxima que caiga si eres tú.
    Te quiero muchísimo.

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    Ani
    Invitado
    Ani on #367048

    Hola. Que pena me da que nos pidas que no seamos duras. Que pena me da lo que estás pasando. Te mando un abrazo enorme. Por favor, vuelve a la terapia. No eres feliz y tienes derecho a serlo, tu sabes que no puedes vivir toda la vida así. Por favor, cuidate y quierete, y no dejes de escribir aqui de vez en cuando, cuentanos cuando estás bien, cuando estás mal, pero sobretodo, que sepamos que sigues viva, que no ha podido contigo. Pelea fuerte, hazlo por ti por favor. Otro abrazo.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #367049

    NADA es culpa es tuya, tu no le obligas a NADA, no te engaña por tu culpa y NO va a cambiar NUNCA. El es responsable de sus actos, y sus actos son deleznables. Ve a una psicóloga experta en violencia de género, y no dejes la terapia aunque sea dura, hay muchas etapas que superar. Y no te hagas responsable de las consecuencias de sus actos, conozco a demasiados agresores y todos dicen lo mismo “me vas a joder la vida, me vas a mandar a la cárcel”, y curiosamente ninguno está allí, así de bien va la justicia en España. Uno, sin ir más lejos, tras pegar a su mujer, a su hijo, y quemarle el coche a su suegro sigue en la calle con nueva novia, y también dice que su ex le ha jodido la vida, ex que por cierto debe ir acompañada permanentemente de un perro de protección. Y mi ex después de pegarme si está en la cárcel, pero por venta de drogas que es otro de los motivos por los que lo dejé, por que por pegarme a mi sigue a la espera el juicio tras más de un año. El también dice que le jodi la vida, pero el que traficaba era el. Denuncia sin miedo y no te creas sus lágrimas de cocodrilo, y busca apoyos de familia, amigos y una asociación especializada. Ánimo.

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    Lau
    Invitado
    Lau on #367051

    Mar, te he leído en varios posts del foro, y me vas a perdonar, pero eres lo más insensible que ha parido madre. ¿Has leído una sola palabra de lo que ha escrito esta chica? Y, si lo has hecho, ¿de verdad piensas que «quedar y follar con otros chicos» hará que se le pase el «enganche? Tia, en serio, para no ayudar, mejor no escribas.

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    Leilipop
    Invitado
    Leilipop on #367053

    Yo sufrí malos tratos.
    Mi consejo es que hagas este ejercicio: Ponte frente al espejo y mírate, observa tu imagen con detenimiento,el tiempo que haga falta, piensa en todo lo que estas viviendo.¿Te reconoces? Pregúntale a la chica del reflejo si quiere seguir viviendo así.Y recuerda quien eras antes de ser la chica que ves.
    Date tiempo. Esas emociones que sientes, son las que te hacen sentir viva. Ve al psicólogo para aprender a gestionarlas. ES NORMAL.
    No necesitas a nadie que te apague el brillo.
    Te deseo mucha fuerza para parar esto cuanto antes.
    NO ESTAS SOLA

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    Rocío
    Invitado
    Rocío on #367066

    En primer lugar mucho ánimo y fuerzas
    Yo te aconsejo como persona que ha sufrido dependencia emocional que continúes con la terapia por muy duro k resulte.
    Las primeras sesiones son las peores o al menos lo fue para mí, pues es cuando te das de golpe y porrazo con la realidad así como un bofetón y sales en un mar de lágrimas, pero después verás k poco a poco irás mejorando y esa necesidad de estar con X y complacer a X persona será cada vez menor, empezará a mejorar tu autoestima y empezarás a valorarte y sentirte bien.
    Si no te ves capaz de no caer en la tentación de volver haz como ya te han comentado y pídele a alguien de confianza k no te permita la recaída.
    La dependencia emocional es una adicción y tú ahora tienes el mono y presentas síntomas de abstinencia como la ansiedad y los dolores en el cuerpo y lo que necesitas es alguien k te vigile cuando estás con el mono para no recaer
    Igualmente continua la terapia!!!

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