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Inicio › Foros › Querido Diario › Depresión / Ansiedad › Hormigueo, ansiedad y regla
Buenas!
Hace un mes o así que tengo ansiedad, ya la tenía controlada hasta que estos días me estoy volviendo a sentir un poco mal.
Mis preguntas son ¿Es normal que cuando nos vaya a venir la regla tengamos más ansiedad?
¿Y a los que tenéis ansiedad, se os duermen los pies y las piernas o así?
Muchas gracias!
Hola.
Yo tengo ansiedad, y a mi se me duermen los brazos, las manos, las piernas y hasta la mandíbula, pero mi médico me dijo que es un síntoma común de la ansiedad, es cierto que la mandíbula me hormiguea cuando tengo unos días con estrés máximo, no sé si te sirva para tranquilizarte un poco.
Un beso!
Hola cariño, creo que vas a ser de las mías , sí claro que dan hormigueos .
Te puedo hacer una pregunta, tu ansiedad se debe a que tienes miedo a morir o a tener alguna enfermedad ? Más que nada te lo digo por que la mía es así , y alomejor podríamos ayudarnos al tener lo mismo , un saludo.
Ah por cierto y cuando te va a venir la regla puede ser posible ya que estamos más sensibles para todo , pero que no se te meta en la cabeza que siempre que te vaya a venir te va a dar , a la ansiedad la vas a controlar tu , siempre . No dejes que ella te controle , besos
Hola Sandra! Si, es totalmente así, cuando me dio el primer ataque de pánico fue por eso, me empecé a obsesionar con mil síntomas que «tenía» y cada uno lo asociaba con un cáncer distinto,y tenía mucha angustia. Ahora lo controlo un poco más.
Muchísimas gracias por tu mensaje y si quieres hablar, te dejo por aquí mi ig: @nathrnj o correo ([email protected])
Un beso y mucho ánimo!
Si es normal a ti al menos solo en los pies a mí los últimos ataques fueron que se me dormía toda la cara los brazos el pecho el estómago casi todo eso es por la respiración sin darnos cuenta hiperbentilamos yo aprendí a controlar el hormigueo en urgencias con una borsa lo que me recuerda que me dejaron tirado creían que era otra cosa y empeore mírate vídeos de respiración tipo yoga eso evitará que se te duerman