¿Ideas de desayuno para llevar?

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Ainoa
Invitado

Ainoa on 3 de diciembre de 2019 a las 08:25 #386657

Hola! Me gustaría saber si alguien me puede dar alguna idea de desayunos para llevar al trabajo, excursión o donde sea. Siempre acabo recurriendo al bocadillo y al final acabo comiendo tostadas antes de ir a trabajar (me es lo más rápido a primera hora) y vuelvo a comer bocadillo a media mañana. ¿Alguna alternativa?

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Marta
Invitado

Marta on 19 de diciembre de 2019 a las 10:58 #392621

Una ensalada es una gran idea para mantenernos a dieta, también una tostada con un filete de pavo o pollo es perfecto, acompañado eso si de un zumo o vaso de leche.

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China
Invitado

China on 22 de diciembre de 2019 a las 14:32 #393844

Hola, yo suelo alternar bocadillo (pequeño, tipo pulga) de jamón, con otros días fruta fresca o porridge de avena (si no la conoces, puedes hacerla en el microondas en tres minutos). Si lo que estás buscando es hacer dieta, no te recomiendo que comas pan, solo pavo, jamón, cecina o lomo o un par de quesitos.

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Mar
Invitado

Mar on 2 de enero de 2020 a las 18:35 #397456

Para desayuno puedes meter en un tupper pequeñito un yogur natural, canela y fruta troceada. Algo de edulcorante o stevia si te gusta dulzón.
Con medio plátano, o frutos rojos, piña, manzana.. vas variando.

Igual algún smoothie casero con soja, cacao en polvo o vainilla, frutas..

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