¡Hola a todos!
Me he animado a escribir en el foro porque llevo tiempo sintiendo una gran tristeza y no se como superarlo. Desde septiembre todo ha ido mal (murió mi abuela, tuve que dejar los estudios por problemas de salud entre otras cosas) y no levanto cabeza. Ahora se suman problemas económicos en casa.
Siempre me siento muy triste y a eso hay que añadirle que mi mente es terrible. Lo pienso todo en exceso, muchas veces me pongo en situaciones malas que no si quiera se si van a ocurrir, intento que todo salga bien y obviamente me frustro cuando no es así porque no lo puedo controlar todo. La ansiedad me puede y a veces me es imposible no caer.
Desde hace unas semanas estaba conociendo a alguien y ya me ha dicho que por el momento no quiere seguir porque no estoy bien (aunque se que no todo es mi culpa, él tampoco ha sido perfecto y a veces me hace sentir que lo que siento no es válido). Esto me frustra porque estoy en terapia con la psicóloga desde hace unos meses, pero no puedo permitirme pagar más sesiones aunque se que las necesito. He recurrido a algún libro de autoayuda. Se cual es mi problema desde el principio y no he dejado nunca de luchar por estar bien.
Tampoco tengo muchos amigos en los que apoyarme asi que esto no lo hablo con mucha gente.
Solo quería desahogarme un poquito y si tenéis algún consejo que me pueda ayudar os lo agradezco de todo corazón.