Buenas tardes weloveeeeers!!! :)
Quería preguntaros una cosita aprovechando que es un foro con mucha participación y buen rollo!
Padezco del SOP (ovarios poliquisticos) y he visto por una red social que el INOSITOL va muy bien para este síndrome ya que ayuda a la piel y pelo, a las ansias por la comida, el aumento de peso, etc. Alguna lo ha usado o sabe un poquito más sobre este tema??? MIL GRACIAS A TODES!!!!!!
Opinión: INOSITOL
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JudyInvitado
ResponderMariaInvitadoBlacksInvitadoLizzInvitadoHola!! Pues mira creo que te aconsejo que te informes sobre un suplemento que se llama Ovapro, que lleva inositol y otras cosas especìficas para el SOP. Lo ha creado un chico que ahora es famosillo en el mundo del fitness porque es entrenador para mujeres. Ha sido reposteado por médicos y ginecólogos, hablan maravillas del producto. Creo que si estás en la investigación deberías tenerlo en cuenta. Un besín y si lo pruebas cuéntanos como te ha ido ;)
NatiInvitadoMeryInvitadoHola!
Yo tengo SOP, y tomar inositol te podría venir bien. La cantidad recomendada son 4gr y en polvo.El inositol es una vitamins que se encuentra en verduras verdes, lo que hace como tal es controlar tu insulina y por consiguiente tu testosterona, haciendo que síntomas como el acné o el hirsutismo mejoren. Eso sí, deberías acompañarlo de una buena dieta basada en comida real y ejercicio de fuerza. Lo de que adelgaza, mejora el pelo y las uñas….pues no sé, pero me da a mí que no. Yo lo llevo tomando dos años y en cuanto acabe mi último paquete me quiero cambiar al ovapro.
En algún comentario te hablan de ovapro, y lo veo todo un acierto. Sergio Espinar se llama el entrenador que ha sacado el suplemento, a mi me ha asesorado y llevado mi plan nutricional. Ese hombre entiende y mucho. También hay una endocrina que trata el sop en stories y es muy buena, Isabelvina.
Espero haberte ayudado, ánimo pq el sop puede ser un poco agotador!!
GinaInvitadoRosaInvitadoYo he empezado hace unos días a tomar inositol. Me lo recomendó la ginecóloga, por la fertilidad y el SOP. Yo lo compré en MyProtein, pero pone que la cantidad recomendada son 750 mg. No sé si lo estaré haciendo bien. Por ahora no noto nada, son muy pocos días. Espero notarlo.
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