Ve al tricologolo y hazte 3 sesiones de mesoterapia con PRP ( plasma rico en plaquetas) se hace con tu propia sangre y va muy bien para frenar la caída.

Yo estoy igual. Lo que veo en cepilllo, ducha y suelo no puede estar saliendo de mi cabeza jaja

Aparte de los consejos que ya te han dado, aunque parezca una tontería, un dermatólogo me dijo una vez, que fui preocupada por la caspa y descamación, que aparte de lo que hacía, cuanto menos pensase en ello mejor. Que el estrés por el propio problema lo incrementaba. Puede parecer una obviedad pero a mi me ayudó. Pasará el otoño y pasará esto. Tranquila, un beso.

Yo estoy igual! aparte de la biotina yo he vuelto a tomar Phyto Phanere (lo venden en farmacias, Amazon,…) son dos botes que Dan para 4 meses, es el tercer año que lo tomo y de verdad, no hay color.
Eso sí, debes esperar 3 meses a que se regenere el ciclo del pelo. Literalmente pasé de caerse el pelo a mechones a que no se me cayera ni uno al pasarme el cepillo ni en la ducha.

Antes tenía mucha cantidad de pelo, muchísima… Ahora tengo pero menos, aunque siga siendo bastante en comparación con mucha gente yo sé que hay menos. Esto ha pasado en los últimos años (desde que pasé los 30). Creo que es normal ir perdiendo algo de cantidad con los años.

Yo tomo levadura de cerveza en pastillas cuando se me empieza a caer más de lo habitual en otoño y primavera y me va bastante bien la verdad. Es económico y en mi caso hace efecto.