Pues, por tu propia salud mental, intenta ver al amigo y a la novia lo menos posible.
Yo en una situación así creo que acabaría malamente, pero bueno.

Totalmente deacuerdo con Jud

Hola, se que lo pasas mal, pero le estas dando demasiadas vueltas y creo que están saliendo tus propias inseguridades con esto.

Lo primero, lo que haya entre el amigo de tu novio y su pareja es asunto suyo, si han querido de mutuo acuerdo salir juntos no debería importar con quien han estado o no saliendo, creo que lo de que no se puede salir con las e parejas de los amigos, o con la familia son tonterías que se inventan las series de televisión americanas, la realidad es que la gente se gusta y se relaciona con quien quiere y muchas veces en grupos varios se enrollan con varios, porque coinciden en el tiempo, se conocen, se gustan… Y no pasa nada, no quiere decir que lo hagan para molestar o manipular a nadie.

En segundo lugar lo más importante en una pareja es el diálogo y la confianza, por lo que escribes has hablado con tu pareja de esto, por lo que el tema del diálogo va bien pero ahce falta confianza, debes confiar en tu amor y en el suyo, esta contigo porque quiere, porque seguro que eres estupenda, no porque tuviera que conformarse simplemente tuvo algo con esta chica y no funcionó, independientemente del porqué, si te quiere de verdad esa tía podría meterse en pelotas en su cama y él le dirá que se vaya que tiene novia y no quiere nada. Y si no confías en él ese nivel es que algo falla, o bien el no te quiere y te va a engañar, en cuyo caso mejor que no estés con él, o bien tienes un problema de celos e inseguridad que debes trabajar.

Yo te aconsejo que normalices la situación, todos tenemos un pasado y no tenemos porque ir esquivandolo, no te digo que tengas que hacerte la mejor amiga de esa chica, pero relájate, no pasa ABSOLUTAMENTE NADA por cruzarte con ellos, si tu relación de pareja es sólida no hay ningún problema, y sin duda es esencial que tu novio pueda quedar con su amigo sin ningún problema, porque son amigos, y si está la chica tampoco pasa nada, o si tu la conoces, solo es una persona, no es tu enemiga, ni una amenaza.

En resumen, tranquilidad, si tu pareja nunca te ha dado motivos para desconfiar, te trata bien, hay comunicación, es sincero, no tienes nada que temer y si tu pareja te trata mal, te miente, te esconde cosas o no hay comunicación entonces replantearte la situación, pero no es culpa de ella.

Ánimo y un abrazo

Yo entiendo que pueda ser algo incómodo, especialmente al principio, pero en serio por qué os ralláis tanto por cosas como esta? Si tu chico no te da motivos para desconfiar y ellos son felices, que más da?

En todo caso, quien tendría que estar comiéndose la cabeza es tu chico, y no lo hace. Si tiene que hablar algo con él o con ella para poder seguir teniendo una amistad con su amigo, lo hará.
Pero no es cosa tuya, no tienes que meterte ahí. Como mucho preguntarle a tu novio qué siente o si está bien. No hay más.

Yo voy a tope con Jud. Dejen a esa pareja tranquila, lo que faltaba era irle poniendo a la gente limitaciones para ser feliz, carajo.

Ah! Y no hablo por hablar: cuando la novia del mejor amigo de mi ex se enteró de que lo habíamos dejado, dejó al amigo y a los pocos meses estaban saliendo ella y mi ex. Hace unos años me los encontré, siguen juntos y están casados y tienen un bebé. De verdad, que es curioso como algo que piensas que lo mismo te sienta mal luego resulta que te la trae al pairo.