Por aquí somos 3 y un perro 🐕. Y no bajamos de 600€… hay meses que 600/700/800€ según… comemos variado, pescado, ternera, pollo, cerdo.. fruta, verdura, higiene, limpieza… es que menos es imposible… y eso que el niño al medio día come en el comedor del colegio… los precios ha subido tanto que aunque intentes recortar a lo mejor tienes que hacer malabares de un súper a otro para ahorrarte solo 10€… fatal como está todo la verdad…

Nosotros gastamos unos 400e, 2 adultos, 1 niña de 4 años y un perro.

Somos vegetarianos y quieras o no, toda la parte de carne y pescado nos la quitamos… y si miras no abusar tanto de la proteína animal?

Por otro lado me parece una burrada más de 100e en leche y otras bebidas… en eso gastaremos unos 10e al mes 😳

Si tu familia cree que gastáis mucho, entonces pídeles tips sobre cómo gastar menos y los compartes por aquí, porque yo también estoy interesada ;).

En mi casa somos dos adultos y dos niños y gastamos unos 700-750 € al mes en compra.

Los precios han encarecido mucho en los últimos años. Lo he notado especialmente en la carne, pescado y huevos.

Procura comprar verdura y, especialmente, fruta de temporada. De pescado suelo tirar mucho de congelado, especialmente merluza y bacalao, y el salmón, si compras uno entero o medio (lo puedes mandar cortar), te sale el quilo casi a la mitad (te gastas 30 € de golpe, pero te cuesta 10-12€ el kg en lugar de 20 – 22 €). Atún, lo compro siempre de marca blanca y al natural (en lugar de en aceite).

Papel higienico, suelo comprar de 12 o más, que sale más barata la unidad.

Procesados, en muy rara ocasión.

Tiro de marcas blancas siempre que sea igual de buena la calidad. Por ejemplo los cereales para los niños están a mitad de precio en Mercadona y les gustan igual. La leche de hacendado también es buena (p. ej la de soja y avena son de las mejores del mercado, con menos aditivos y las más baratas). Media hogaza de pan 100% integral con avena, cuesta 1 € en este momento.

Los huevos se han encarecido una barbaridad, cierto es, pero en Mercadona tienes los huevos camperos por 3,70 € la docena. En el Dia y Carrefour también los encuentras de marca blanca.

Así que como ves, lo tengo ‘algo’ controlado y aún así, nos gastamos lo equivalente a lo que gastáis vosotros.

Dos adultos, 2 niños y 1 bebé (leche de fórmula y pañales), al mes sin productos de limpieza unos 300€, como lo hacemos? Ofertas, me parece una burrada 50€ en pan, si lo compro en la panadería me sale 0,75€ la barra que al mes son 23,25€ pero si lo compro en Mercadona que vienen 3 barras son a 1,10€ que al mes me sale 11,36€. Bebidas nada, agua de grifo, gastas una vez en un buen filtro o garra y todo eso lo ahorras. Nada de precocinados, un menú extricto al mes y compro 1 sola vez al mes con lista, así no se te olvida nada. Y sí, también tenemos nuestros caprichos, alguna bolsa de chucherías o chocolate. Mirar mucho el precio del kg, y si tiene cuenta (que no siempre es así) coger el formato familiar o ahorro.
Incluso en chat gpt le puedes pedir un menú mensual para tu presupuesto y te lo hace, así no piensas comida y vas directa con esa lista. Claro que se puede ahorrar mucho en comida

No sé de dónde eres, yo te voy a decir las cosas que hago yo para ahorrar dinero en lo que a compra se refiere.
Fruta y verdura la compro en una tienda en un polígono industrial. Aquí se le llaman trastiendas. Prácticamente todo está a menos de 1€ el kg. Tbn venden productos de limpieza y del hogar a precios muy muy buenos lo único malo de estos últimos productos es que son bastante grandes.

Para la carne y el pescado. Tengo un hipermercado que los martes y viernes tienen un 20% de dto en carne fresca y los jueves el mismo dto para el pescado fresco.

Para todo lo demás ya tiro de super normal.
Intento evitar comprar en el Mercadona pq creo que a nivel general los precios están altos. En el Mercadona mi compra semanal no baja de 100€ en otros (yo los que más uso es Aldi y día) la media son 60€