El primer comentario me parece innecesariamente desagradable. La maternidad se puede vivir de muchas formas, y si vives en una urbanización con más familias en tu situación, zonas de paseo, o con tu familia cerca acompañándote, en tribu se hace mucho más fácil.
En soledad es difícil, pero no es necesario. Lo dicho, intenta buscarte una tribu!
y ánimo!

«Todo el mundo sabe lo que es la maternidad» dijo la sabelotodo… no es lo mismo saberlo que vivirlo.

Hola bonita, coge ayuda o algo que te descargue si te es posible y recupera algo de tiempo para ti.

A mí me parece que todavía arrastras síntomas de depresión, seguramente acentuada por el despido, la falta de sueño y el cansancio.

Mucho ánimo, para mí la etapa bebé fue la más agotadora (y en mi entorno de madres lo comentamos y muchas lo recuerdan parecido) y la peor anímicamente, pero no es eterna y las etapas subsiguientes suelen ser más fáciles, y disfrutas más del peque.

Un abrazo!

Gracias al resto por los consejos ❤️ es verdad que me siento bastante sola (puede que no físicamente pero sí emocionalmente). Intentaré sacar tiempo para mi, aunque sólo sean unos minutos, a ver si mi entorno colabora un poquito…

Yo creo que tienes depresión postparto.
Ve a un psicólogo y te podrá ayudar
Supongo que tú marido cuando termine de trabajar, también se ocupará del niño ¿No?
Se puede quedar con él y darle la cena, bañarlo, etc mientras tú vas a pasear, al gimnasio o a tomarte algo con alguna amiga

Estar en casa todo el día es agobiante. Yo al final de la baja me estaba empezando a entrar ansiedad, volver al trabajo me ayudó muchísimo.

Si estás en casa de momento, la guardería es una muy buena opción. A parte de que tendrás unas horas para descansar, desconectar o hacer cosas en casa o fuera, la guardería también le va bien al peque para socializar y jugar con otros niños.

Hola preciosa. Pasé por lo mismo que tú. No tenía familia ni amigos en mi situación, mi pareja trabajaba, y me vi muy muy sola. También arrastrando la depresión postparto, acompañada de una pérdida de salud considerable después del parto (fibromialgia). Me salvo el ir siempre al mismo parque, y conocer sobretodo a los abuelos y abuelas que llevaban allí a sus nietos, la escuela de padres cercana, que servía para desahogarnos más que otra cosa. Fueron unos tiempos muy solitarios, se me caía el mundo encima. Y la familia no ayudo nada. Solo juzgaban y querían estar con el bebé, no ayudarme a mi. Yo dejé de existir para ellos.
Ahora lo hubiera hecho totalmente diferente… Más tarde encontré el modo.
Cuantas horas trabaja tu pareja? Ocho? Pues a ti te corresponden otras ocho de trabajo con el bebé. Y el resto del tiempo se reparte a partes iguales, de modo que te queden horas libres por derecho.
En mi caso mi pareja trabaja fuera unas cinco o seis, tiene muy buen trabajo. Así que yo estaba con el bebé esas horas, y cuando llegaba nos ocupabamos a medias de todo. Y cada uno tenía unas horas libres para lo que quisiera (a veces las cogíamos y otras poníamos lavadoras, depende del tiempo). A la familia no les dimos ni media explicación, porque claro, pobrecito, trabaja y luego se ocupa de la casa, y ella sin hacer «nada». No entienden que no puede ser que uno ocupe siete horas en su trabajo (con desplazamiento) y el otro 20 con un bebé y toda la casa.
También empeze a pasear más, a ir a tiendas con mi bebé, a charlar con la gente de siempre. Me costó un esfuerzo al principio, pero al tener menos trabajo en casa pude hacerlo. A ir al parque dos horas todos los días (mi pareja iba por la tarde) y a hacer amistad con la misma gente. Algunos me caían mejor, otros peor, pero decidí no hacer ascos a nadie, que peor era estar sola. Algunos de ellos seguimos siendo muy amigos. Y los niños hicieron un grupo fantástico.
También nos apuntamos a una escuela de padres dos días por semana, y nos daban muy buenos consejos de crianza, y hablábamos con gente en nuestra misma situación, y nos dábamos apoyo con las historias familiares.
Nuestras familias viven fuera, y decidimos que se acabó lo de pasar los fines de semana con unos u otros, fuera de casa. Que como familia necesitábamos esos días para nosotros, hacer cosas los tres juntos. No pasar los findes siendo ignorados mientras el bebé iba de mano en mano. Lo mismo con que vinieran a nuestra casa. Tiramos la cama de invitados, por falta de espacio… así que si alguien quería venir a pasar un fin de semana (venían a mesa puesta, a ocupar el sofá, roncar toda la tarde y no soltar al bebé. O a intentar llevárselo a la calle sin decir nada, a 40 grados…) no le quedaba otra que buscarse hotel, o dormir en el suelo.
Decidimos que nosotros eramos lo importante, no satisfacer las expectativas de los demás. Nos ha costado llantos y disgustos, hay que decir, pero mejoró nuestra paz mental.
Habla con tu pareja, seriamente, que la soledad ante lo que estás haciendo esta acabando contigo. Buscad soluciones efectivas. Pasad de los demás. Y si sigues con ese sentimiento, podrías ir al médico, que probablemente sigas con la depresión postparto. Yo me arrepiento mucho de no haberlo hecho, porque me duro dos años. Y no me di cuenta de lo mal que estaba hasta que se pasó.
No esperes ayuda de nadie sin pedirlo. Expresate, pide lo que necesitas y exigelo o tómalo tu si es necesario.
No estás sola. Somos millones como tú. Busca a otras madres y apoyaos unas a otras.
Hay un grupo de Facebook con un grupo de crianza muy bueno, se llama » criar con sentido comun». Es de pago, muy asequible, y tal vez te pueda ayudad.
Un gran abrazo. Eres una madre maravillosa. No permitas que te hagan dudarlo.