Hola! No sé si le pasará a alguien más, pero me he dado cuenta de que cuando me baja la regla me pongo de muy mal humor y mi cabeza empieza a ver cosas negativas en todo lo que me rodea. Además, me vienen a la cabeza situaciones dolorosas de mi vida que hace que me sienta una mierda e incluso creo discusiones imaginarias con gente que me ha hecho daño (y siempre gano esas discusiones). Después de los episodios de mala leche vienen los episodios «estoy triste y lloró por cualquier cosa por tonta que sea» todo por no hablar de los mil dolores de ovarios y de cabeza que me dan que me impiden ser persona.
Sé que es algo pasajero debido a los vaivenes hormonales y que no debería hacerles caso pero el caso es que mi cabeza con sus pensamientos me está matanto. Alguna ayuda para evitar que me controle la mente?
La regla y mi cabeza
Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › La regla y mi cabeza
-
AutorEntradas
-
RubietaInvitado
🌸 Envía tus movidas a [email protected]👄 Más testimonios en whatsapp https://whatsapp.com/channel/0029VaCbq9P7T8bgwL0lOx0S👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u
ResponderDramaqueenInvitadoMarInvitado
ResponderMe pasa igual, unas semana antes de la regla, pienso cosas malas, mal humor, me pongo mal por cosas k me sin esos dias no me enfadaria tanto, lo de imaginarme conversaciones tambien me pasa, discuto en mi mente con mi familia y me pongo negra xD un asco.
RubietaInvitadoHoliInvitado
ResponderA mi lo del dolor de cabeza no, sólo suelo sentir dolor de ovarios el primer día. Pero hace poco he detectado que todo lo malo de mi vida se magnifica en esos días y suelo llorar bastante… el segundo día suele ser el peor. Además, suelo pensar en el suicidio. Lo sé, suena muy exagerado… Menos mal que lo he detectado. Cuando tengo ese día de sentirme tan mal sólo deseo que pase. Y me repito que son las hormonas. Es importante distraerse de alguna manera para no pensar en ello.
-
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.