Madre mía las mentes abiertas del grupo… ?
En fin. Los consejos que te han dado algunas como Nerea, son totalmente válidos, pero depende de tu rutina y de lo que estés dispuesta a hacer, por ejemplo,al dejar de lado siliconas, como bien te dice, baja potencia y mínimo calor al secar, ya que tu pelo está tratado pero desprotegido ante agentes de calor externos, así que nada de calor.
AL llevar extensiones el lavado se complica y no eres la primera en dejar el mantenimiento total de su pelo en manos de su peluquer@, pero la envidia pica…
Mi consejo es que intentes repetir lo que te hacen en la pelu. Te metes en la bañera/ducha de espaldas, con el pelo bien desenredado y peinado previamente (sin tirar de las extensiones!agarra los mechones para no tirar.
Aplica poco champú en ciertos puntos de la cabeza, debes dividir tu cabeza en dos cruces. Primer punto en el medio de la nuca en el inicio del cabello, los dos siguientes detrás de las orejas, y el último en el punto mas alto del craneo (entre las orejas, la parte de arriba del todo, que queda más expuesta siempre (formas una cruz invertida),y la segunda cruz parte de la parte frontal, medio y medio-por donde te empiezas a hacer la raya al medio-, y a los lados de la sien otro punto en cada lado. La base de esta cruz será el mismo punto que en la invertida. Lo siento por el rollo, espero que se entienda!
Una vez repartido el champú te mojas las manos y las metes por la raiz haciendo movimientos circulares, primero la mitad superior de la cabeza y luego la inferior, intentando repartir bien el champú y uniendo unos puntos con otros hasta cubrir toda la cabeza, trabajas bien el cuero cabelludo y vas deslizando el champú por el resto de la melena, sin frotar! Arrastra por los mechones al desenredar con los dedos y si hace falta aprietas un poco el pelo. Enjuaga bien con la cabeza hacia atrás y repite. Al enjuagar la última vez vete desenredando con los dedos y apretando un poco bajo el agua para que salga todo el producto. Aplica acondicionador de medios a puntas y peina con peine de púa ancha de medios a puntas sujetando la raíz, y desenreda raíz con los dedos. Seca con poca potencia y calor la raíz y el resto ya como te guste!
Animo, espero que te ayude. No soy peluquera pero he trabajado en peluquería y así fue como me enseñaron a mi. ?