Yo empatizo mucho contigo, una vez con 2 años mi hijo empezó a darme bofetadas de broma, cada vez más fuerte, y yo con mucha paciencia le decía q no, q eso no me gustaba, q parara de hacerlo… Pero al final me soltó un sopapo que por instinto le devolví… Pero en lugar de enfadarse, puso una cara de pena absoluta, como de no poder creerse que su madre le hubiera hecho daño, empezó a decir llorando desconsolado: no pegues a «Nombre del niño». Me sentí taaaaan mal, q nunca jamás se me ocurriría, haga lo q haga el niño.
En tu caso, sabiendo q tu hija tiene esos comportamientos, tienes q entrenar tus respuestas. Planea cómo vas a actuar la próxima vez, planifica paso por paso todas tus actuaciones, para q cuando llegue estes preparada, no actúes por instinto sino siguiendo un plan. Al principio cuesta, y te sale muy forzado, pero te aseguro q con la práctica va saliendo solo.
Por ejemplo: cuando me pegue voy a respirar 7 veces, voy a quitarle los objetos que tenga en la mano, decirle q me ha hecho daño con voz triste y firme pero sin gritar, q no me ha gustado, q eso no se hace, si intenta volver a pegarme le diré q no voy a permitir que me pegue (así también le enseñas q ella no debe permitir q la peguen) y apartaré sus manos o sus piernas de mi cuando se acerque de forma violenta (sin hacerla daño), voy a ofrecerle alternativas (si estas muy enfadada puedes golpear este cojín), etc.
Si hace falta, apuntate en un papel todos los pasos y lo cuelgas en la pared.
Y por supuesto, asegurarte de q tu suegro, tan afin a los golpes educativos, no corrige a tu hija de esa forma cuando no estáis presentes. Es difícil hacerles entender a los abuelos q las cosas q hicieron ellos en su día, q estaban totalmente aceptadas, ahora no son aplicables… Y más si os hacen el favor de cuidar a la niña. Pero los niños imitan lo q ven, y un niño al que le pegan más, no se porta mejor, eso les tiene q entrar en la cabeza.
Mucho ánimo y no te martirices, pero recuerda: tu hija recibirá muchos golpes en su vida, pero tu eres su REFUGIO, q los golpes no vengan nunca de ti ;)