Lo intento

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    Rak on #413876

    Hola a todos. Llevo como un año con una ansiedad muy fuerte, TAG, y tb con algunos síntomas de depresión. Llevo 1 año y medio viviendo con mi pareja. Le quiero. Es buena persona. Sin embargo siento una falta de apoyo por su parte que me hunde.

    Parece que si, que lo hace, pero la realidad es que lo que el llama apoyo para mí no lo es. O tal vez se haya cansado. No lo sé. Me echa cosas en cara que me duelen mucho, como hace unos meses que por un problema más de salud estuvimos unas semanas con muy poco sexo. También que la casa no está como él quiere. O que soy algo dependiente (no lo puedo evitar ahora mismo, necesito a alguien en quien apoyarme y que me consuele, no todo el tiempo pq ni si quiera suelo pedirlo ni dejar que me vean llorar ni nada así, la mayoría de la gente ni sabe por lo que estoy pasando por qué «disimulo» muy bien).

    Yo ya me siento como una inútil integral sin necesidad de que nadie lo fomente, pero es que ahora me siento como una mierda. He intentado hacerlo todo y hacerlo bien pero al parecer no lo consigo, incluso lo hago mal, y yo siento que no puedo más. Voy a terapia, intento mantenerme activa, hacer las cosas de la vida diaria, trabajar (aun que es un trabajo de mierda con el que no me da ni para cubrir los gastos esenciales de la vida), de verdad que lo intento, con todo mi alma, pero no puedo y ya no sé qué hacer. Estoy sola, no tengo a nadie más. Y necesitaba contarlo y sacarlo fuera. Gracias.


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    Lilly
    Invitado


    Lilly on #414852

    Hola cielo, primero de todo: no, no lo estás haciendo mal, al contrario. Estás luchando, estás yendo a terapia, estás trabajando en tu bienestar: lo estás haciendo genial.

    Respecto a tu novio, no podemos exigirle a los demás que sean expertos en salud mental y menos aún que sepan cómo tratar con nuestra enfermedad si tú no comunicas. Puede que simplemente no entienda el alcance de la situación, o que le desborde el no saber cómo ayudar o afrontarlo. Pero tienes razón al decir que ahora mismo necesitas un apoyo, no un enemigo. Cómo idea: ¿Sabes si podría acompañarte a alguna sesión de terapia y que tu psicólog@ le expliqué sus dudas y le de algunas ideas de cómo ayudarte mejor?

    Ánimo y sigue luchando, saldrás adelante.

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    SOLANIUM
    Invitado


    SOLANIUM on #415052

    Hola luego de leerte me he sentido muy identificada contigo lo que yo no tengo es pareja pero yo siempre he tenido ansiedad desde muy pequeña y se lo duro que es estar sola yo también intento estar activa pero es como un pozo que te chupa haber mi opinión no se si va a ser la correcta pero aquí va yo creo que tendría que acabar tu relección al final te cuentas no te esta aportando nada y hay un dicho que dices o aportas o aparta realmente si quieres haber te dejó mi Instagram me encantaría leerte y hablar contigo
    Insta: goddesslorena

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